Dwudniowy kurs podstawowy Medycznego Qigong „Sześć tajemnych słów”

Qigong to wyjątkowa metoda łącząca ruch, oddech i koncentrację. Przeciwdziała chorobom, pomaga odzyskać utracone zdrowie i wydłużyć życie.

„Sześć tajemnych słów” to medyczny system qigongu, oparty na wiedzy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM). Dzięki łagodnym ruchom, świadomemu oddechowi i skupieniu na przepływie energii w meridianach metoda przywraca równowagę ciała i umysłu oraz wzmacnia zdolność radzenia sobie ze stresem. Ćwiczenia służą harmonizowaniu qi i wspierają funkcje wewnętrznych narządów.

W trakcie kursu nauczysz się:

• jak działa ciało w ujęciu Medycyny Chińskiej
• o meridianach narządów i kluczowych punktach akupunkturowych
• pełnego wzorca ruchów całego systemu, aby móc samodzielnie praktykować w domu
• ćwiczeń i ich działania medycznego
• jak dostosować oddech i nastawienie mentalne podczas wykonywania ćwiczeń
• jak dopasować trening do samopoczucia danego dnia
• prostych wskazówek do codziennej praktyki
• wykonywania medytacji

Geneza i tradycja:

• „Sześć tajemnych słów” ma korzenie sięgające tysiącleci (wcześniej znane jako „Ruchy Pięciu Dłoni”). Tradycja liczy ponad 2000 lat i jest pielęgnowana przez chińską rodzinę lekarską Wu.
• Rodzina przekazała system Mistrzowi Marcusowi, który przez ostatnie 45 lat przekazywał tę wiedzę i szkolił kolejnych instruktorów qigongu.

Program kursu:

• Wprowadzenie do podstaw TCM (Tradycyjnej Medycyny Chińskiej)
• Nauka o energii Qi
• Yin i Yang (陰陽, yīn–yáng)
• Pięć elementów (五行, Wǔxíng)
• Narządy Zang–Fu (臟腑, zàng–fǔ): nauka o Wątrobie, Sercu, Śledzionie, Płucach

Ruchy w systemie Qigongu STS:

• Małego Obiegu
• Wątroby
• Serca
• Śledziony
• Płuca
• Nerki
• Kręgosłupa i układ nerwowy
• Ochrony energii ciała

Strój: ćwiczymy zgodnie z tradycją – na biało.

Czas trwania: sobota–niedziela, godz. 10:00–17:00 z przerwą na lunch.

Prowadzący:

• Mistrz Marcus, spadkobierca systemu STS Liù Mì Yán Qìgōng.

Akredytacja:

akredytowany nauczyciel WASMQ – Światowej Akademii Medycznego Qigongu przy Pekińskim Uniwersytecie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Farmakologii (Beijing, Chiny).

Rezerwacja:

E-mail: recepcja@hphotel.pl (dołącz hasło: „Qigong Marcus”)

Telefon: 22 865 27 70 (podaj hasło „Qigong Marcus")

Rezerwując w ten sposób otrzymasz 10% zniżki.

Uwaga: Aby uczestniczyć w kursie Qigongu Sześć Tajemnych Słów należy ukończyć wcześniej kurs podstawowy De Rui Qigong 1.

Cena: 1 945 zł.

Miasto: Warsaw