Piątkowe wypuszczanie pary dla lekarzy i terapeutów

Zapraszam do regularnej, comiesięcznej praktyki uwalniania napięcia fizycznego, dedykowanej lekarzom i psychoterapeutom. Praktyka odbywać się będzie w każdy, ostatni piątek miesiąca — możesz zaplanować terminy na:

📅 Terminy:

• 30.01.2026
• 27.02.2026
• 27.03.2026
• 24.04.2026
• 29.05.2026
• 26.06.2026

📍 Miejsca:

• Pracownia Psychoterapii i Wszystkiego Dobrego, ul. Czeskiej 11/2, Saska Kępa (jeśli zgłosi się do 8 osób)
• Moko24co, Mokotowska 24/63 (centrum) — jeśli będzie nas więcej

Zachęcam do rezerwacji miejsca i skorzystania z pakietu 3 spotkań z niższą ceną oraz z opcji Early Bird przy wcześniejszej rezerwacji.

💰 Opłaty i terminy rezerwacji:

• Rezerwacja i opłata za 3 kolejne miesiące (styczeń, luty i marzec) do 14.01.2026 — 330 zł
• Rezerwacja na najbliższy miesiąc (styczeń w styczniu, luty w lutym itd.) do 14. dnia danego miesiąca — 150 zł (200 zł po tym terminie)

Forma zajęć (stała, choć większa sala daje więcej możliwości praktyk ruchowych):

• Uwolnienie napięcia z ciała w sprzyjających pozycjach (solo, w parach i grupach)
• Uwolnienie emocji oddechem, ewentualnie głosem
• Przyjęcie oparcia, podparcia i wsparcia od innych
• Nauka odpoczywania przy innych — ważne dla osób zawodowo towarzyszących innym

To spotkanie, które mam nadzieję powtarzać dla osób zawodowo towarzyszących innym w szeroko rozumianym zdrowieniu. Jeśli masz otwartość na pracę z ciałem/fizycznością/somą (oddech, ruch, dotyk), zapraszam na „Piątkowe wypuszczanie pary…”.

Zapisy

✉️ Zapisy: Malgorzata.malasowa@gmail.com
💳 Płatność na rachunek: 78 1140 2004 0000 3102 8285 5178
Tytułem: laboratorium ruchu

☎️ Jeśli masz wątpliwość, czy zajęcia są dla Ciebie, porozmawiajmy: 606 656 947

Prowadząca:
Nazywam się Małgorzata Małas i specjalizuję się w integrowaniu fizyczności (ruchu, dotyku, świadomości ciała) z rozwojem osobistym i interpersonalnym. Jestem trenerką szkoleń i warsztatów psychoedukacyjnych, certyfikowaną w EAGT psychoterapeutką Gestalt (certyfikat nr 212359) i coachem po szkoleniu w podejściu NVC. Z wykształcenia jestem fizjoterapeutką; łączę doświadczenia ruchowe i teatralne (choreografia eksperymentalna) w pracy z grupami.

Współpracuję z Okręgową Izbą Lekarską w Warszawie oraz Naczelną Izbą Lekarską, wspierając lekarzy w obszarze profilaktyki wypalenia zawodowego i stresu, komunikacji oraz stawiania granic.

Zapraszam do wspólnego wypuszczania pary w ostatnie piątki miesiąca.