GłównaMapaZnajdź z AI
Get it on
Google Play
Download on the
App Store
Warunki użytkowaniaPolityka prywatnościBlogO GoJammin

    Piątkowe wypuszczanie pary dla lekarzy i terapeutów

    Circle of floor cushions and backrests arranged in a quiet therapy room for a monthly Friday peer-support session for doctors and therapists, warm ambient lighting and wooden parquet floor
    Piątkowe wypuszczanie pary dla lekarzy i terapeutów

    Comiesięczne spotkania somatyczne wspierające uwalnianie napięcia i emocji.

    Circle of floor cushions and backrests arranged in a quiet therapy room for a monthly Friday peer-support session for doctors and therapists, warm ambient lighting and wooden parquet floor
    Piątkowe wypuszczanie pary dla lekarzy i terapeutów

    Comiesięczne spotkania somatyczne wspierające uwalnianie napięcia i emocji.

    Circle of floor cushions and backrests arranged in a quiet therapy room for a monthly Friday peer-support session for doctors and therapists, warm ambient lighting and wooden parquet floor

    About the event

    Zapraszam do regularnej, comiesięcznej praktyki uwalniania napięcia fizycznego, dedykowanej lekarzom i psychoterapeutom. Praktyka odbywać się będzie w każdy, ostatni piątek miesiąca — możesz zaplanować terminy na:



    📅 Terminy:



    • 30.01.2026
    • 27.02.2026
    • 27.03.2026
    • 24.04.2026
    • 29.05.2026
    • 26.06.2026


    📍 Miejsca:



    • Pracownia Psychoterapii i Wszystkiego Dobrego, ul. Czeskiej 11/2, Saska Kępa (jeśli zgłosi się do 8 osób)
    • Moko24co, Mokotowska 24/63 (centrum) — jeśli będzie nas więcej


    Zachęcam do rezerwacji miejsca i skorzystania z pakietu 3 spotkań z niższą ceną oraz z opcji Early Bird przy wcześniejszej rezerwacji.



    💰 Opłaty i terminy rezerwacji:



    • Rezerwacja i opłata za 3 kolejne miesiące (styczeń, luty i marzec) do 14.01.2026 — 330 zł
    • Rezerwacja na najbliższy miesiąc (styczeń w styczniu, luty w lutym itd.) do 14. dnia danego miesiąca — 150 zł (200 zł po tym terminie)


    Forma zajęć (stała, choć większa sala daje więcej możliwości praktyk ruchowych):



    • Uwolnienie napięcia z ciała w sprzyjających pozycjach (solo, w parach i grupach)
    • Uwolnienie emocji oddechem, ewentualnie głosem
    • Przyjęcie oparcia, podparcia i wsparcia od innych
    • Nauka odpoczywania przy innych — ważne dla osób zawodowo towarzyszących innym


    To spotkanie, które mam nadzieję powtarzać dla osób zawodowo towarzyszących innym w szeroko rozumianym zdrowieniu. Jeśli masz otwartość na pracę z ciałem/fizycznością/somą (oddech, ruch, dotyk), zapraszam na „Piątkowe wypuszczanie pary…”.



    Zapisy



    ✉️ Zapisy: Malgorzata.malasowa@gmail.com
    💳 Płatność na rachunek: 78 1140 2004 0000 3102 8285 5178
    Tytułem: laboratorium ruchu



    ☎️ Jeśli masz wątpliwość, czy zajęcia są dla Ciebie, porozmawiajmy: 606 656 947



    Prowadząca:
    Nazywam się Małgorzata Małas i specjalizuję się w integrowaniu fizyczności (ruchu, dotyku, świadomości ciała) z rozwojem osobistym i interpersonalnym. Jestem trenerką szkoleń i warsztatów psychoedukacyjnych, certyfikowaną w EAGT psychoterapeutką Gestalt (certyfikat nr 212359) i coachem po szkoleniu w podejściu NVC. Z wykształcenia jestem fizjoterapeutką; łączę doświadczenia ruchowe i teatralne (choreografia eksperymentalna) w pracy z grupami.



    Współpracuję z Okręgową Izbą Lekarską w Warszawie oraz Naczelną Izbą Lekarską, wspierając lekarzy w obszarze profilaktyki wypalenia zawodowego i stresu, komunikacji oraz stawiania granic.



    Zapraszam do wspólnego wypuszczania pary w ostatnie piątki miesiąca.

    GoJammin nie prowadzi sprzedaży biletów

    Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.

    150 - 330 PLN

    Location

    Czeska 11/2, 03-902 Warszawa, Poland
    150 - 330 PLN
    Piątkowe wypuszczanie pary dla lekarzy i terapeutów

    Comiesięczne spotkania somatyczne wspierające uwalnianie napięcia i emocji.

    Podobne wydarzenia

    Winter cycle of Lowen practice workshop banner with serene green gradient background, leafy forest circle on the left and silhouetted group stretching at sunset on the right; event title, dates and facilitator names in centered elegant typography1800 PLN

    Praktyka Lowenowska Cykl Zima 15 I - 26 III / Metodą A.Lowena

    Grupowa praktyka somatyczna budząca emocje przez ćwiczenia z ciała.

    Dziś, 18:00 - 20:30
    Woman from behind stretching arms upward amid collage-style event poster with a pony photo, graphic hands, and Polish text promoting an 8-week evening training course; soft pastel background, upbeat creative mood1400 - 1600 PLN

    MINDFULNESS⎰z⎱Serca Ciszy ♡ 8 tyg trening ucieleśniania medytacji - środy

    Hybrydowy trening uważności z pracą somatyczną i grupowym dzieleniem się.

    4 lut, 18:00 - 20:00
    Hands and forearms performing a calming back and fascia massage on a reclined person in a warm-lit therapy room — massage workshop event, intimate tactile practice, serene wellness setting in Warsaw, 7–8 Feb 2026450 - 950 PLN

    Czuła Powięź. Plecy - warsztat masażu

    Praktyczne, delikatne techniki masażu pleców skupione na regeneracji.

    7 - 8 lut, 10:00 - 18:00
    Woman enjoying a peaceful moment in nature near a mossy waterfall, outdoor mindfulness retreat setting300 PLN

    SESJA ODDECHU – Katharsis

    Głęboka praca z oddechem, muzyką i emocjami w bezpiecznej atmosferze.

    28 lut, 14:00 - 18:00