W każdą zaplanowaną niedzielę zapraszamy na bezpłatne spotkania z profilaktyką w ruchu – łączymy oddech, świadomy marsz i qigong.
Nasze cotygodniowe spotkania mają charakter profilaktyczny i edukacyjny – bo prawidłowy oddech i sposób poruszania się to coś, czego warto się uczyć i regularnie praktykować.
📍 Gdzie i kiedy:
Łazienki Królewskie, spotykamy się przed Starą Kordegardą, w niedziele o godz. 10:00–11:00
Jak się przygotować?
Ubierz się wygodnie – strój nie powinien krępować ruchów i musi być dostosowany do pogody, bo maszerujemy niezależnie od warunków atmosferycznych. Załóż komfortowe obuwie na płaskiej podeszwie.
🟢 Rejestracja:
Nie trzeba się zapisywać — wystarczy przyjść.
Dołącz do nas – oddychaj, ruszaj się, poczuj się lepiej!
