W każdą zaplanowaną niedzielę zapraszamy na bezpłatne spotkania z profilaktyką w ruchu. Połączymy oddech, świadomy marsz i qigong. Nasze cotygodniowe spotkania mają charakter profilaktyczny i edukacyjny – prawidłowy oddech i sposób poruszania się to coś, czego warto się uczyć i regularnie praktykować.
Łazienki Królewskie, spotykamy się przed Starą Kordegardą, w niedziele o godz. 10:00–11:00.
Ubierz się wygodnie: strój nie powinien krępować ruchów i powinien być dostosowany do pogody, bo maszerujemy niezależnie od warunków atmosferycznych. Załóż komfortowe obuwie na płaskiej podeszwie.
Nie trzeba się zapisywać — wystarczy przyjść.
Dołącz do nas – oddychaj, ruszaj się, poczuj się lepiej!
