Warsztaty Praktyki Lowenowskiej "O leczeniu ran serca" - 24 kwietnia w Warszawie

Zapraszamy na czterogodzinne warsztaty terapeutycznej pracy z ciałem w Analizie Bioenergetycznej Alexandra Lowena.

Spotkanie odbędzie się 24.04 (piątek), o godz. 17:00–21:00 w Ośrodku TU i TERAZ, ul. Balladyny 3 c/5w, Warszawa.

Dołączam do warsztatu

O warsztatach:

Serce od zawsze kojarzone jest z siedliskiem uczuć. W jego zmiennym rytmie wybrzmiewają zarówno miłość i radość, jak i tęsknota, lęk czy żal. To właśnie dzięki temu rytmowi czujemy się żywi i obecni.

Kiedy doświadczamy bólu emocjonalnego, mówimy, że „boli nas serce”. W takich chwilach szczególnie potrzebujemy troski i kontaktu. Jeśli jednak we wczesnych latach życia wielokrotnie doświadczaliśmy odrzucenia, zawodu czy braku wsparcia, uczymy się chronić siebie poprzez zamykanie uczuć.

W bioenergetyce proces ten opisywany jest jako tworzenie pancerza mięśniowego – mechanizmu obronnego, który z czasem może odcinać nas od emocji, relacji i własnej żywotności.

Podczas warsztatów:

• poruszymy napięcia zapisane w ciele
• damy przestrzeń uczuciom ukrytym pod „zbroją”
• będziemy rozwijać łagodność i życzliwość wobec siebie
• przećwiczymy świadome stawianie granic – bez odcinania się od świata
• wsłuchamy się w głos serca, by móc doświadczać życia pełniej i głębiej

Co możesz zyskać?

• większą świadomość swojego ciała i emocji
• przestrzeń do odprężenia i relaksu
• możliwość swobodnego wyrażania uczuć
• pełniejsze rozumienie i stopniową zmianę swoich wzorców relacyjnych

Dla kogo są warsztaty?

• dla osób zainteresowanych pracą z ciałem i emocjami
• dla tych, którzy chcą pogłębić świadomość siebie w ruchu
• dla osób otwartych na eksplorowanie relacji z drugim człowiekiem
• dla tych, którzy szukają sposobu na obudzenie swoich sił witalnych i energii do zmian życiowych

Prowadzące:

• Anna Janik – psycholog, certyfikowana terapeutka Analizy Bioenergetycznej (szkolenie afiliowane przez Florida Society for Bioenergetics Analysis), z wieloletnim doświadczeniem w pracy z grupami.
• Patrycja Winnicka – certyfikowana facylitatorka i psychoterapeutka w trakcie certyfikacji, również szkolona w nurcie Analizy Bioenergetycznej.

Informacje organizacyjne:

Gdzie: Tu i Teraz Warszawa (Filia Ośrodka Tu i Teraz)

Kiedy: 24.04 (piątek), godz. 17:00–21:00

Koszt udziału: 350 zł

Więcej informacji i zapisy

Kontakt: kontakt@przyblizenia.pl

Instagram: Instagram

Uwaga:

Warsztaty nie są zalecane w okresie rekonwalescencji po urazach, w trakcie infekcji ani w innych stanach utrudniających uczestnictwo w ruchowych ćwiczeniach grupowych. W razie wątpliwości prosimy o kontakt z prowadzącymi przed zapisem.

Liczba miejsc jest ograniczona – zapisz się wcześniej, aby zagwarantować udział.

Pozdrawiamy,

Przyblizenia