ZAPISY: forms.gle
Kontakt: kontakt@holipsyche.pl
Tel: 533-782-123
Zajęcia CIAŁO CZUJE to łagodna forma pracy z ciałem i emocjami, oparta na podejściu Aleksandra Lowena. Celem jest rozwijanie kontaktu z własnym odczuwaniem oraz uważności na sygnały płynące z ciała.
Praca nad sobą daje możliwość czucia — bez potrzeby tłumienia uczuć ani impulsywnego ich wyrażania. W bezpiecznej przestrzeni można uczyć się bycia w kontakcie z tym, co się pojawia, zauważania emocji, napięć i impulsów oraz stopniowego rozumienia ich znaczenia.
Zajęcia pomagają słuchać ciała i odkrywać je jako sprzymierzeńca, a nie wroga. Poprzez ruch, oddech i uważną obecność można na nowo nawiązywać kontakt ze sobą i budować bardziej życzliwą relację z własnym ciałem — we własnym tempie i z szacunkiem dla granic.
Grupa ma charakter doświadczeniowy i formułę OTWARTĄ — możesz zapisać się na cały cykl lub tylko na poszczególne zajęcia.
Zajęcia odbywają się raz w miesiącu, w piątek. Zajęcia odbędą się, gdy zbierze się co najmniej 8 osób. Informacja o tym, czy grupa się odbędzie, będzie podawana do 12:00 w czwartek przed planowanymi zajęciami.
CZAS TRWANIA:
- 18:45–21:00/21:15 (w zależności od liczby uczestników)
MIEJSCE:
Holipsyche Ośrodek Terapeutyczno-Rozwojowy
Pl. Lelewela 2, Warszawa – Żoliborz
CENA | WPŁATY:
- Pojedyncze zajęcia: 240 zł
- Pakiet 5 spotkań: 1000 zł
Wpłaty na konto:
Holipsyche Joanna Józefowicz
Tytułem: Ciało Czuje oraz imię i nazwisko uczestnika
Nr konta: 15 1140 2004 0000 3402 7777 9670
W przypadku chęci otrzymania faktury prosimy o poinformowanie nas przy zapisie (w zgłoszeniu lub na adres kontakt@holipsyche.pl). Ostatecznym potwierdzeniem uczestnictwa jest dokonanie wpłaty. Ilość miejsc jest ograniczona; o pierwszeństwie decyduje kolejność wpłat.
REZYGNACJE:
Zajęcia pojedyncze:
- Przy rezygnacji do 7 dni przed zajęciami zwracamy 100% kwoty.
- Przy rezygnacji do 3 dni przed zajęciami zwracamy 50% kwoty.
- W późniejszym terminie opłata przepada.
Cykl:
- Przy rezygnacji do 10 dni przed pierwszym spotkaniem cyklu opłata zostanie zwrócona.
- W przypadku niepojawienia się na jednym z zajęć cyklu opłata nie jest zwracana.
W przypadku braku zebrania się grupy lub odwołania warsztatu przez organizatora zwracamy całość (100%) zapłaconej kwoty.
PRZECIWWSKAZANIA i uwagi bezpieczeństwa:
Zajęcia są przeciwwskazane:
- w trakcie terapii psychotropowej, w stanach po psychotycznych,
- w ciąży, połogu,
- przy aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (np. po urazach lub infekcjach).
Sytuacje wymagające szczególnej ostrożności:
- karmienie piersią
- choroby przewlekle postępujące
- wyniszczenie organizmu
- terapie farmakologiczne (psychotropami) — stan ustabilizowany
- padaczka
- jaskra
Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii, dobrze by terapeuta wiedział o udziale w warsztatach. Osoby po zdarzeniach traumatycznych lub wrażliwe na krzyk proszone są o szczególną uważność — to nie są zajęcia dla wszystkich i nie w każdym momencie życiowym. W tej samej edycji nie powinny brać udziału pary, członkowie rodziny ani bliscy znajomi.
"Wiele zależy od ciebie. Czas i energia, który poświęcisz ciału, jest najlepszą inwestycją dla ciebie. W zamian otrzymasz zdrowie i przyjemność, które są cenniejsze niż władza i pieniądze. Tak naprawdę inwestujesz w siebie, kiedy JESTEŚ W KONTAKCIE ZE SWOIM CIAŁEM, a TWOJE CIAŁO JEST W KONTAKCIE Z TOBĄ.
Używamy słowa ćwiczenie, aby opisać, jak pracować z własnym ciałem, by być bardziej żywotnym. Jednak słowo ćwiczenie jest błędną nazwą dla pracy bioenergetycznej. To co naprawdę robisz, wykonując ćwiczenia to DBASZ O SIEBIE, co oznacza ZAINTERESOWANIE SOBĄ, ODCZUWANIE I UMIŁOWANIE SIEBIE.
Nie ćwicz ze swoim ciałem, jakby było maszyną albo koniem. BĄDŹ SWOIM CIAŁEM W JEGO RUCHACH, CZYNNOŚCIACH I EKSPRESJI"
— „Droga do zdrowia i witalności”, Aleksander Lowen i Leslie Lowen
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
