Hej, TUTAJ POBIERZESZ BILET NA KONKRETNE WARSZTATY W RAMACH MENTAL FEST!
W tym roku przygotowaliśmy dla Was wyjątkową i niesamowicie OBFITĄ przestrzeń warsztatową!
Mamy dla Was 4 BLOKI WARSZTATOWE. W każdym bloku odbędą się 2 lub 3 warsztaty w tym samym czasie. Pobierz jeden bilet w ramach jednego bloku!
Lista warsztatów:
BLOK #1
- 11:00–11:45 „Oswajanie seksualności” — Agnieszka Stein
- 11:00–11:45 „Życie w kobiecym rytmie — o świadomości bycia kobietą” — Joanna Gutowska
- 11:00–11:45 „Functional Breath: fundament sprawnego ciała” — Magda Starowicz-Różycka
BLOK #2
- 13:25–14:10 „Oddech jako kluczowy element dla zachowania zdrowia psychicznego i fizycznego” — Basia Tynka
- 13:25–14:10 „Bezpieczna przystań, czyli od stresu do samoregulacji” — Anna Swajda
BLOK #3
- 16:45–17:30 „Kontakt zamiast kontroli — dlaczego elastyczność w myśleniu zmniejsza ilość zaburzeń” — Maja Kwiatkowska
- 16:45–17:30 „O odwadze, która robi miejsce na lęk” — Karolina Baran
BLOK #4
- 17:40–18:25 „Powtarzające się schematy relacyjne: dlaczego wybieram podobne osoby i sytuacje?” — Kasia Tutko-Borcowska
- 17:40–18:25 „W trosce o siebie z miłości do innych: warsztat jogi nie tylko dla mam” — Weronika Kania
Pełny program: Więcej informacji
Opisy warsztatów i wydarzenie na Facebooku: Wydarzenie na Facebooku
