Praktyka Movement Medicine - WTOREK

Cotygodniowa praktyka Movement Medicine w ruchu i świadomej obecności.

Prowadzenie: Anna Sierpowska

Jeżeli chcesz wziąć udział w zajęciach, zapisy i rejestracja:

• przez formularz: formularz
• przez stronę: strona (z możliwością wniesienia opłaty on-line)

Zwrotnie otrzymasz informacje organizacyjne.

Donacja za wieczór: 80 zł
Donacja osób samotnie wychowujących dzieci, seniorów i osób w trudnej sytuacji finansowej: 60 zł
7 wejść: 480 zł

Jeśli masz pytania napisz do nas: kontakt@annasierpowska.com

Zajęcia odbywają się:

• Kiedy: WTOREK
• Czas: 19:00 – 21:30
• Miejsce: Piękna 24/26, Prywatna Szkoła im. C. Plater - Zyberkówny w Warszawie

Zapraszam wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą i swoim ciałem — sercem i wolnym umysłem.

Zapraszam chcących rozpuścić napięcie w ciele, poszukujących ukojenia i regulacji napięcia. Poprzez ścieżkę tańca, ruchu i wsłuchanie się w głos duszy. W trakcie wieczoru towarzyszy nam muzyka — dobrana do intencji wieczoru oraz grana na żywo improwizowana muzyka bębnów.

Każde spotkanie rozpoczyna się praktyką 'budzenia tancerza - awakening the dancer', tj. odblokowywaniem przepływu energii oraz świadomości w całym ciele.

Poprzez ciało praktykujemy mindfullness, stan otwartego umysłu, obecności w tu i teraz, kiedy myśli, wyobrażenia i emocje mogą swobodnie przepływać i łączyć się. Praktyka tego stanu może usprawnić jakość naszego bycia w relacjach oraz w świecie w prawdzie i zaufaniu do tego, kim jestem — tu i teraz.

Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie.

Jeśli masz dodatkowe pytania napisz na kontakt@annasierpowska.com. Zapraszamy!

Anna Sierpowska – nauczycielka, medicine woman. Czerpię swoją energię i wiedzę z wieloletniego praktykowania i treningów Movement Medicine, Ma-Uri Bodywork i masażu powięziowego oraz podejścia Laban Bartenieff. Jestem certyfikowanym nauczycielem Movement Medicine (praktyki świadomego ruchu i obecności). Studentką certyfikowanego szkolenia w Analizie Bioenergetycznej akredytowanego przez Florida Society for Bioenergetics Analysis. Poprzez zanurzenie w ruch szukam radykalnej akceptacji.

Przeczytaj poniższe zalecenia:

• Uczestnicy tej podróży wezmą pełną odpowiedzialność za swoje samopoczucie fizyczne, emocjonalne, psychiczne i duchowe. Potencjalne ryzyko udziału w tym wydarzeniu jest w pełni po stronie uczestników.
• Wszyscy uczestnicy proszeni są o przestrzeganie własnych potrzeb i tempa oraz dbanie o swoje ciało i siebie na wszystkich poziomach przez cały czas pracy.
• Anna Sierpowska oraz School of Movement Medicine nie ponoszą odpowiedzialności za obrażenia odniesione w wyniku uczestnictwa w tych seminariach internetowych.

Zgody i oświadczenia:

• Rozumiem, że ten format zajęć będzie wykorzystywał narzędzia Movement Medicine i psychoterapii zorientowanej na ciało, które są praktykami fizycznymi i wymagają ruchu fizycznego.
• Zgadzam się, aby obszar, w którym się poruszam, był bezpieczny dla ruchu.
• Jestem wysportowany i potrafię tańczyć i poruszać się. W przypadku jakichkolwiek ograniczeń dla mojego ciała, ja się nim zajmę i dostosuję ćwiczenia do własnych potrzeb i możliwości.
• Biorę pełną odpowiedzialność za własne zdrowie fizyczne, emocjonalne, psychiczne i duchowe podczas webinaru i później.
• Organizatorzy zgadzają się używać Twojego imienia i nazwiska oraz adresu e-mail wyłącznie do przeprowadzania wydarzeń związanych z medycyną ruchową oraz terapii i aktualizacji dotyczących ciała.

O Movement Medicine:

Movement Medicine jest współczesną, transformującą praktyką medytacji w ruchu, stworzoną przez Ya'Acova i Susannah Darling Khan, aby obudzić i uwolnić twoją naturalną energię i wesprzeć cię w ucieleśnieniu i zamanifestowaniu twojego potencjału. Metoda ta integruje w sobie:

• radość i energię tańca ekstatycznego
• głębię medytacji w ruchu
• ducha praktyki szamańskiej.