MASAŻOWNIA to warsztat uwalniania napięć, które gromadzą się nie tylko w strukturze mięśniowej, ale także w tkance łącznej zwanej powięzią. Kiedy skutki długotrwałego stresu kumulują się w naszym ciele, to właśnie poprzez ciało powinniśmy rozpocząć ich usuwanie.
Wielowymiarowa praca z powięzią, jak rozciąganie, uciskanie, rolowanie, wytrzepywanie, wraz ze świadomym oddechem daje najlepsze skutki w usuwaniu sztywności czy stresu.
Warsztat przeznaczony jest dla każdego, niezależnie czy czujemy już skutki utrwalonych napięć czy nie. Będzie stanowił doskonałą profilaktykę i uzupełnienie codziennych aktywności i uprawianych sportów. W czasie 2,5 h zadbamy o nasze całe ciało od stóp do głowy, a zakończymy działania głębokim relaksem.
Prowadząca: Marta Zwolińska — certyfikowany nauczyciel Jogi Iyengara oraz dyplomowany instruktor metody Pilates.
Szczegóły:
Dane do przelewu:
Źródło Jogi Marta Zwolińska
Nest Bank: 81 1870 1045 2083 1053 8713 0001
Tytułem: Masażownia
Jeśli potrzebujesz fakturę na firmę, proszę o przesłanie danych w zgłoszeniu, przed wysłaniem przelewu.
Ilość miejsc ograniczona z uwagi na ilość sprzętu. Jeśli masz swój roller i możesz go przynieść, napisz proszę w zgłoszeniu.
Nie zwlekaj z zapisem — zarezerwuj sobie miejsce już dziś; miejsca szybko się rozchodzą!
GoJammin nie prowadzi sprzedaży biletów
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
