OneYoga • Wilanów • 4 lipca 2026
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z jogą prowadzone przez prof. Janusza Szopę — jednego z pionierów i najbardziej cenionych nauczycieli jogi w Polsce, twórcę nurtu Jogi Akademickiej, wykładowcę, autora publikacji oraz nauczyciela wielu pokoleń instruktorów jogi.
To niezwykła okazja, aby praktykować pod okiem osoby, która od dekad łączy klasyczną jogę z naukowym podejściem do pracy z ciałem, oddechem i relaksacją. Warsztaty będą przestrzenią świadomego ruchu, regeneracji oraz pogłębiania kontaktu ze sobą.
Współprowadzenie: Agnieszka Ulfik — nauczycielka jogi według metody Iyengara, wykładowczyni AWF w Katowicach oraz specjalistka w zakresie technik relaksacyjnych i promocji zdrowia.
Cena: 250 zł/os.
OneYoga
Wilanów, Warszawa
Liczba miejsc jest ograniczona — warto zarezerwować miejsce wcześniej.
Janusz Szopa — prof. AWF dr hab. dr h.c., nauczyciel akademicki, wykładowca, twórca programów kształcenia z zakresu jogi, relaksacji i psychosomatyki. Posiada międzynarodowe dyplomy nauczyciela jogi według metod Iyengara i Shivanandy. Autor i współautor książek oraz publikacji naukowych dotyczących jogi i zdrowia psychosomatycznego.
Dr A. Ulfik — pracownik AWF Katowice, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością kinezypsychoprofilaktyka w oparciu o system ćwiczeń hatha jogi. Wieloletni wykładowca na kursach instruktorskich i studiach podyplomowych z zakresu relaksacji i jogi. Zajmuje się prowadzeniem zajęć z hatha jogi, relaksacji oraz redukcji stresu.
