Większość z nas szuka spokoju w miejscach, które dają chwilową ulgę:
- wakacje
- masaż
- wieczór bez telefonu
To oczywiście działa, ale na chwilę.
Dlatego stworzyliśmy ten warsztat inaczej. 8 sierpnia zapraszamy Cię na spotkanie w sercu Warszawy. Stworzyliśmy tę przestrzeń dla tych, którym standardowy odpoczynek już nie wystarcza i chcą od życia czegoś więcej. Zamiast powierzchownego relaksu — popracujemy z Twoim wnętrzem.
Przez 6 godzin będziesz pracować z trzema specjalistkami na trzech poziomach:
- EMOCJE — przyjrzymy się im, tym łatwym i tym trudniejszym. Będziemy odkrywać, co próbują nam powiedzieć, jak przejawiają się w ciele oraz jak możemy na nie odpowiadać w sposób wspierający i budujący wewnętrzną równowagę. Prowadzi: Natalia Zakolska — certyfikowana trenerka mentalna, specjalizująca się w pracy z emocjami, odpornością psychiczną, pewnością siebie i wewnętrznym spokojem.
- UKŁAD NERWOWY — poznasz mechanizm jego działania pod wpływem stresu oraz doświadczysz głębokiej regeneracji od środka. Prowadzi: Aleksandra Mućko — założycielka Kliniki Satori, która łączy wiedzę neurobiologiczną z pracą somatyczną.
- DŹWIĘK — sound healing domknie pracę dnia. Prowadzi: Katarzyna Staruń-Świercz — muzyk i praktyczka dźwiękoterapii.
Program
- 09:00–10:45 Zaopiekuj się emocją
- 10:45–11:00 Przerwa na herbatę
- 11:00–12:45 Głęboka regeneracja układu nerwowego
- 12:45–13:15 Poczęstunek
- 13:15–14:00 Masaż misami tybetańskimi
- 14:00–15:00 Pogaduszki
Szczegóły
Kiedy: 8 sierpnia 2026, godz. 9:00–15:00
Gdzie: Ayla Dom Kobiet, ul. Słowicza 5, 02-170 Warszawa
Na miejscu dostępny parking. Są maty, koce, kawa, herbata, woda. Nie jest wymagane doświadczenie.
Cena: 390 zł
Zapisy: Otwórz formularz
Dodatkowe pytania: Napisz e-mail
