Zatrzymaj się - Koncert relaksacyjny na misach, gongach i kryształach

ZATRZYMAJ SIĘ – WARSZAWA

Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie, które łączy pracę z oddechem i dźwiękiem.

• Wydarzenie składa się z dwóch części:
  • Oddech (SOMA Breath)
    • Praca z głębokim oddechem i wstrzymywaniem powietrza.
    • Technika, która pomaga rozładować napięcie, oczyścić ciało i zrobić przestrzeń na to, co naprawdę Ci służy.
  • Koncert mis i gongów
    • Głęboka relaksacja poprzez dźwięk.
    • Wyciszenie układu nerwowego i regeneracja na poziomie ciała.

To nie jest tylko relaks — to doświadczenie, które możesz poczuć.

Data: 19 kwietnia
Godzina: 18:00–19:30
Miejsce: Studio Stefano Terrazzino, Warszawa

• Cena:
  • 1 osoba – 140 zł
  • 2 osoby – 130 zł / os.
  • 4 osoby i więcej – 120 zł / os.

Zapisy:

• Przez wiadomość prywatną.
• Warunkiem rezerwacji miejsca jest płatność BLIK‑iem na telefon: 604 539 383 lub przelew na nr konta: 44105010121000009082332330
• W tytule proszę wpisać: bilet na koncert dźwięków 19.04

Weź ze sobą:

• matę
• poduszkę
• koc

Pamiętaj o nawodnieniu ciała. Zadbaj o swój komfort — pracujemy z ciałem i oddechem.

Informacje dodatkowe:

• Prosimy o wygodny strój.
• Prosimy zabrać matę / koc.
• Wydarzenie ma charakter kameralny i spokojny.

Prowadzi: Katarzyna Mikutowicz — terapeutka dźwiękiem, nauczycielka jogi i trenerka pracy z dźwiękiem. Prowadzi koncerty relaksacyjne, sesje indywidualne oraz szkolenia z terapii dźwiękiem, łącząc wiedzę muzyczną, pracę z ciałem i uważność. Wykształcenie zdobywała u źródeł od himalajskich mistrzów w Indiach i Nepalu. Twórczyni projektu Architektura Dźwięku.