Zatrzymaj się - Koncert relaksacyjny na misach, gongach i kryształach

ZATRZYMAJ SIĘ – WARSZAWA

Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie, które łączy pracę z oddechem i dźwiękiem. Wydarzenie składa się z dwóch części:

• Oddech (SOMA Breath): praca z głębokim oddechem i wstrzymywaniem powietrza. To technika, która pomaga rozładować napięcie, oczyścić ciało i zrobić przestrzeń na to, co naprawdę Ci służy.
• Koncert mis i gongów: głęboka relaksacja poprzez dźwięk, wyciszenie układu nerwowego i regeneracja na poziomie ciała.

To nie jest tylko relaks — to doświadczenie, które możesz poczuć.

Data i czas:
- 19 kwietnia
- 18:00–19:30

Miejsce:
- Studio Stefano Terrazzino, Warszawa

Cena:
- 1 osoba: 140 zł
- 2 osoby: 130 zł/os.
- 4 osoby i więcej: 120 zł/os.

Zapisy

- Zapisy poprzez wiadomość prywatną.
- Warunkiem rezerwacji miejsca jest płatność BLIKiem na telefon: 604 539 383 lub przelew na nr konta: 44105010121000009082332330
- W tytule proszę wpisać: bilet na koncert dźwięków 19.04

• matę
• poduszkę
• koc

Pamiętaj o nawodnieniu ciała. Zadbaj o swój komfort — pracujemy z ciałem i oddechem.

Informacje dodatkowe

• Prosimy o wygodny strój.
• Prosimy zabrać matę/koc.
• Wydarzenie ma charakter kameralny i spokojny.

Prowadzenie:
- Katarzyna Mikutowicz — terapeutka dźwiękiem, nauczycielka jogi i trenerka pracy z dźwiękiem. Prowadzi koncerty relaksacyjne, sesje indywidualne oraz szkolenia z terapii dźwiękiem, łącząc wiedzę muzyczną, pracę z ciałem i uważność. Wykształcenie zdobywała u źródeł od himalajskich mistrzów w Indiach i Nepalu. Twórczyni projektu Architektura Dźwięku.