To jest zaproszenie do ruchu, który daje radość, energię i poczucie wspólnoty. Pomysł wyrósł z „Czwartkowych Poranków w Ruchu” i tworzy bezpieczną przestrzeń dla kobiet, które chcą:
Nie trzeba mieć kondycji ani doświadczenia tanecznego. Tańczymy tak, jak pozwala ciało danego dnia.
To profilaktyka zdrowia, wsparcie dobrostanu i antidotum na samotność. To czas, w którym wiek naprawdę staje się… elegancki.
Prowadzenie: Agnieszka Tobota – amatorka tańca, animatorka społeczna, pedagożka, prezeska Fundacji A.R.T. Nie uczy choreografii – zaprasza do poruszania się tak, jak pozwala ciało danego dnia. Ukończyła kursy z zakresu terapii tańcem i pracy z ruchem, m.in. „Techniki Terapii Tańcem i Analiza Ruchu”, Circle Dance oraz tańce liniowe. Prowadzi zajęcia ruchowo-taneczne dla seniorów, spotkania integracyjne oraz działania międzypokoleniowe.
Organizator: Fundacja A.R.T.
Terminy: każdy poniedziałek i czwartek o godzinie 9:00
Czas trwania: 60 min
Kontakt: +48 601 392244
Bo to nie są „zwykłe zajęcia”. To odzyskiwanie energii, radości i swojego miejsca.
