CYKL TANECZNY ⟳ △ ≋ ⬡ ✦ ⊙ ✹ ∞

CYKL TANECZNY

⟳ △ ≋ ⬡ ✦ ⊙ ✹ ∞

CYKL TANECZNY z choreografką, tancerką i psycholożką Magdą Przybysz i fizjoterapeutką, biolożką i tancerką Ewą Witek to cztery sobotnie spotkania raz w miesiącu, podczas których każda osoba, która ma ochotę się poruszać i potańczyć może to zrobić niezależnie od doświadczenia tanecznego.

Wystarczy chęć — na zajęciach będziemy doświadczać praktyk somatycznych, ćwiczeń ruchowych, zabaw choreograficznych i swobodnego intuicyjnego tańca, który jest przyjazny dla układu nerwowego (zarówno tego „typowego”, jak i „atypowego”). Jeśli chcesz się wyregulować, doświadczyć empatii dla siebie i potańczyć w różnorodnej grupie, to te zajęcia są dla Ciebie.

TERMINY ZAJĘĆ (do wyboru — możesz przyjść tylko na jedne, na dwa lub na trzy):

• 21.03 o godz. 20:00
• 06.06 o godz. 18:00

ZAPISY:

do 18.03 na adres: magdalena.przybysz@szkolatrenerowempatii.pl

OPŁATY:

• Pojedyncze zajęcia: 70 zł (osoby pracujące), 40 zł (osoby uczące się).
• Dwa zajęcia: 120 zł (osoby pracujące), 70 zł (osoby uczące się).

ORIENTACYJNY SCENARIUSZ ZAJĘĆ:

• Lądowanie w ciele: rozgrzewka i praktyki somatyczne oraz ruchowe — 30 minut.
• Taniec do muzyki (wspólnie układamy playlistę): intuicyjny, spontaniczny, swobodny — 40 minut.
• Relax: 10 minut integracji doświadczenia w pozycji leżącej.
• Integracja i wymiana refleksji w kręgu poprzez rozmowę lub pisanie.

CO NAS PROWADZI SYMBOLICZNIE W DANYM MIESIĄCU?

MARZEC – przebudzenie, energia wiosny

• Słońce, wschód, wzrost, impuls, ruch, nowe życie.
• △: wschód, energia, witalność
• •: punkt / ziarno / początek
• ≡: ziemia → wzrost → słońce
• ⬡: sześciokąt / komórka / struktura natury
• : słońce, światło
• ∆◯: energia + cykl natury
• ≋: energia pulsująca, rytm
• ✦: gwiazdka / impuls / przebłysk energii

CZERWIEC – radość, ekstaza, święto

• Ogień, święto, ekspresja, pełnia życia, taniec, słońce.
• ⟳ : krąg, taniec, wspólnota
• ✦ : blask, iskra
• △ : trójkąt w górę, ogień
• ◯ : koło, rytm, krąg ludzi
• ≋ : fale rytmu / trans
• ✺ : eksplozja / energia święta
• ✹ : gwiazda / ekstaza
• ⬡ : sześciokąt → struktura / harmonia natury

KTO PROWADZI?

• Magda Przybysz — psycholożka, trenerka, choreografka, body coach, tancerka, wykładowczyni. Więcej info: Więcej info
• Ewa Witek — fizjoterapeutka, biolożka, tancerka, artterapeutka. Więcej info: Więcej info