UWAGA Ten kurs jest szczególnie dla Ciebie: - jeżeli żyjesz w permanentnym stresie i ciągłym pędzie - jeżeli czujesz przewlekłe zmęczenie - nie masz siły cieszyć się życiem - jeżeli często zapadasz na infekcje - jeżeli łapiesz się na tym, że nie oddychasz - jeżeli zmagasz się z różnymi problemami zdrowotnymi Przyjdź i poczuj „siłę” Qigongu ✨ W sobotę 25 października 12.00 - 17.00 W niedzielę 26 października 10.00 - 15.00 Qigong to obok akupunktury i ziołolecznictwa jeden z filarów Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. To starochińskie ćwiczenia zdrowotne, których historia sięga aż 4000 lat wstecz. Wolne, miękkie ruchy, świadomy oddech oraz koncentracja na konkretnym procesie myślowym… Jeśli uda Ci się połączyć te trzy elementy to możesz doświadczyć niezwykle przyjemnego przepływu energii w ciele i wyjątkowego wyciszenia i uspokojenia umysłu. Ta świadoma praca harmonizuje sferę fizyczną, emocjonalną i duchową prowadząc do zaskakująco pozytywnych efektów w leczeniu chorób nawet tych uznawanych na zachodzie za nieuleczalne! System De Rui Qigong to qigong medyczny. Wspiera przede wszystkim: - układ odpornościowy oraz - siły witalne organizmu Każdy z uczestników zyskuje: - Proste i bardzo skuteczne narzędzie do „samo leczenia” - 10 godzin szkoleniowych intensywnej nauki w kameralnej grupie. Trenerka skoryguje każdą sekwencję ruchu u każdego uczestnika. Szczególny nacisk będzie położony na przekazanie i ugruntowanie wiedzy praktycznej oraz integrację poszczególnych sekwencji ruchu w formę na poziomie, który umożliwi późniejszą poprawną indywidualną praktykę. - Kompendium systemu De Rui Qigong 📞 Rezerwacja miejsca u Małgosi pod tel.: 602609052 lub mailowo: [email protected] Opinie dotychczasowych uczestników kursu: „Małgosiu jestem szczęśliwa, że wreszcie doczekałam się i mogłam wziąść udział w warsztatach. Dziękuję, że Ciebie mogłam poznać. To dar losu spotykać tak cudownych nauczycieli, pełnych profesji, bije od Ciebie miłość i prawda tego, co przekazujesz innym…Jesteś naocznym przykładem osoby która przeszła drogę od pacjenta szukającego wsparcia swego zdrowia w ciężkiej chorobie, przez spotkanie z mistrzem Markusem Bongardem, samowspierania się przez praktykę Qigong a potem sama stałaś się trenerem. I to, co robisz i w jaki sposób jest fascynujące. Dziękuję za tą piękną praktykę, za pięknie przekazaną wiedzę o Qigong, i te wspaniałe legendy, przypowieści. Już tęsknię za kwietniowym spotkaniem. Mam nadzieję że spotkamy się ponownie, z uczestnikami. Poraz kolejny odwiedziłam Studio Jogi YAM i wracam tam z ekscytacją jak do bajkowego SEZAMU, tyle ciekawych warsztatów tam macie, ASIU, MAŁGOSIU MAŁGOSIU KOCHAM WAS, Pozdrawiam, „Jestem wdzięczna za ten kurs. Małgosiu, jesteś wspaniałym, cierpliwym i skutecznym nauczycielem. Stworzyłaś atmosferę otwartości i luzu, dzięki której po prostu można było odpuścić ambicje i popłynąć. Pozostaję z motywacją do codziennej praktyki. Dziękuję!!!” Justyna z Poznania „Dziękuję Małgosiu za naukę Qigongu i Twoje czułe, uważne i energetyczne prowadzenie. To był wspaniały czas. Jestem zachwycona warsztatem i praktyką” Agnieszka z Poznania „To była niezwykła frajda praktykować w tak wspaniałej grupie pod okiem cudownej mistrzyni. Jestem nadal pod wrażeniem. Dziękuję!” Karolina z Poznania „Energetyczne przedpołudnie z Medycznym Qigongiem z Małgosią. Doświadczyłam podczas jednej praktyki jak mocne są te ćwiczenia. Przyszłam na nie z zaczynającym się lekkim przeziębieniem, wszystko przeszło, zakończyłam ćwiczenia w pełni zdrowa! Kto to czuje niech spróbuje, koniecznie z Małgosią – Polecam! Dziękuję Małgosiu, jestem zachwycona po naszym spotkaniu z Tobą i Qi gongiem. Piękny czas, zarażasz pasją – poranną praktykę przećwiczyłam z radością” Dorota z Warszawy „Po dwudniowym kursie Qigongu z Małgosią jestem zachwycona. W kameralnej grupie poznałyśmy podstawowe ruchy, które mają na celu wzmocnić organizm i usprawnić płynącą energię życiową. Już po pierwszym dniu czułam, że poruszyłam jakieś „zastoje”, które miałam w sobie. Praktyka jest bardzo łagodna, a Małgosia przekazuje wiedzę bardzo dokładnie, z dużą ilością powtórzeń , więc czułam, że ciało nauczyło się czegoś po tych dwóch dniach. Cieszę się, że zrobiłam coś dla siebie w tak miłej atmosferze” Marta z Warszawy „Małgosiu, pięknie dziękuję za wspaniale przekazaną wiedzę i atmosferę. Bardzo dobrze się czułam w naszym żeńskim gronie, mimo, że nikogo wcześniej nie znałam, to miałam wrażenie, że jakbyśmy się znały Po kursie czułam spokój i wdzięczność za to spotkanie. Dziękuję za filmik, przydaje się i ćwiczę niemal codziennie<3” Beata z Warszawy „Mam ostatnio wielkie szczęście do doświadczania, do ludzi czy warsztatów, na które chodzę. Chcę podzielić się wrażeniami z warsztatu Medyczny Qigong De Rui. Prostota wręcz puryzm techniki De Rui, otwartość na pytania uczestników i w ogóle na drugiego człowieka ze strony Małgosi, przypomnienie mi, że regularne powtarzanie jednej nie skomplikowanej(zobaczymy w praniu;)) sekwencji ruchów nastawionych na ogólne przywrócenie przepływu i równowagi ciała i energii, jest dużo cenniejsze niż ”łapanie wielu srok za ogon” i komplikowanie, oddzielanie się od siebie zamiast zbliżać się do siebie i życia w prostocie! Bardzo dziękuję! Ogromna wdzięczność<3 Aaaa i warsztaty wszystkim ogromnie polecam! Maja z Poznania „Uwielbiam Twoje lekcje Małgosiu, to najlepszy dla mnie czas. Przyjeżdżaj jak najczęściej<3” Milena z Poznania „Było super! Polecam kurs z całego serca! Przemek z Warszawy „Doskonałe i pouczające doświadczenie! Wdzięczność wielka<3! Kamila z Poznania „Ćwiczenia Qigongu De Rui doskonale harmonizują. Są proste do zapamiętania, a ich dodatkową zaletą jest fakt, że można je ćwiczyć wszędzie. Ćwiczenia wykonywane przez Panią Małgorzatę cechują saię najwyższym poziomem profesjonalizmu. Jest to prawdziwy qigong, nie jego namiastka. Ćwiczyłem z różnymi trenerami , ale nigdy nie byłem bardziej zadowolony niż z ćwiczeń Pani Małgorzaty.” Marek z Gdańska [Zdobywca dwóch biegunów..] Zapisy na kurs u Małgosi Tel. : 602 609 052 oraz Mail: [email protected] Zadzwoń lub napisz - Chętnie odpowiem na wszystkie pytania! Warsztat poprowadzi: Małgorzata Stańczyk Trener De Rui Qi Gong Małgosia Stańczyk jest od 2012r jednym z niewielu licencjonowanych trenerów Qigongu De Rui w Polsce. Swoją podróż z qigongiem rozpoczęła w 2007r. Od 2010r przez kilka lat intensywnie rozwijała się pod okiem Mistrza Marusa Bongarta, później uczyła się u Mistrzyni Daisy Lee. Małgosia cały czas rozwija swoją wiedzę o TMC i Qigongu. Chętnie bierze udział w różnych warsztatach i seminariach poświęconych tej tematyce. Małgosia wierzy, że Qigong zostanie w jej życiu na zawsze... Program kursu: Część teoretyczna - Wprowadzenie w filozofię oraz historię Qigongu - Źródła energii Qi - Blokada energetyczna - Niedobór i nadmiar - Teoria Yin i Yang - Centra i kanały przepływu energii w ciele (meridiany) Część praktyczna - Nauka formy De Rui Qigong: - Trzy pozycje „Ma” - Zasady oddychania - Ruchy rozluźniające - Ruchy rozciągające - Ćwiczenia na koncentrację - Ćwiczenia medyczne dla systemu immunologicznego - Ćwiczenia na wzmocnienie energii urodzeniowej - Praktyka całego układu De Rui Qigong. - Nauka medytacji Małego Obiegu Co daje Qigong? - Wycisza umysł - Pomaga uwolnić się z trudnych, niszczących emocji - Rozluźnia ciało - Dodaje sił życiowych bo doładowuje energetycznie organizm - Głęboko dotlenia i odżywia każda komórkę ciała - Wzmacnia układ odpornościowy - Reguluje układ hormonalny, krwionośny i pokarmowy - Przedłuża młodość - Wydłuża życie w stanie dobrego zdrowia
