Warsztaty Qigong - zatrzymaj się w biegu i pośpiechu. Wracamy do comiesięcznych warsztatów medytacji, uważności, spotkania ze sobą w relaksie i harmonii - z ćwiczeniami Qigong. 📅 Pierwsze comiesięczne warsztaty po wakacyjnej przerwie odbyły się 14.09.2025. Kolejne zaplanowane są na: - 12.10.2025 (niedziela), godz. 10:30-12:30 - 16.11.2025 (niedziela), godz. 10:30-12:30 - 14.12.2025 (niedziela), godz. 10:30-12:30 📍 Warszawa/Stary Żoliborz, Felińskiego 24 Spokojne otoczenie, mała grupa ćwiczących, atmosfera wyciszenia, skupienia i relaksu w jakości rozluźniających i medytacyjnych ćwiczeń Qigong - to fantastyczny sposób na regenerację. Dlaczego warto spróbować ćwiczeń Qigong? - Zrównoważysz emocje, stres i napięcia - Wzmocnisz ciało - Poznasz metody na relaks i regenerację - Odbudujesz nadwerężone siły - Obudzisz witalność i pogodę ducha Ilość spraw narasta? Gonisz za listą zadań dla innych? Swój odpoczynek odkładasz na później? Zdrowie to taka cenna i krucha równowaga. Nie przesuwaj zdrowia na koniec listy. Zadbaj o siebie. Odbuduj swoje siły i zasoby. Spójrz na siebie z uwagą, akceptacją i wrażliwością, jaką dajesz innym. Spróbuj praktyki ćwiczeń, które są przystępne dla każdego. Czym jest QIGONG? Starochińskie zestawy ćwiczeń prozdrowotnych łączące pracę fizyczną, mentalną i oddechową w budowaniu świadomości swoich możliwości, wrażliwości na swoje potrzeby i pielęgnowania swojej równowagi. Moja przygoda i praktyka Qigong dała mi wiele niezwykłych inspiracji, ścieżek zmian i rozwoju, a teraz po tych drogach chcę też poprowadzić Ciebie. Do praktyki Qigong nie jest potrzebna wstępna wiedza czy umiejętności, wymagane preferencje fizyczne, czy doświadczenie. Wystarczysz Ty - tu i teraz. 💰 Koszt warsztatów: 100 zł. Sala jest dość kameralna, a ilość miejsca ograniczona - nie zwlekaj więc i zarezerwuj miejsce telefonicznie lub na priv. Prowadząca: Katarzyna Żebrowska 📞 Zapisy i ewentualne pytania: Kasia Żebrowska 608 205 709 Zapraszam serdecznie i do zobaczenia!
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
