Spotkanie w Tantrycznej Obecności

WARSZTAT DLA PAR oraz SINGLI

Wyrażanie własnych pragnień - „Mam odwagę nazwać, czego chcę.” Pragnienie nie jest brakiem. Chce być rozpoznane, spotkane i otulone zrozumieniem. Ten warsztat jest przestrzenią powrotu do naturalnej zdolności mówienia:

• „To czuję.”
• „Tego pragnę.”
• „To jest moja prawda.”
• „Mogę chcieć. I nie muszę za to przepraszać.”

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

• czujesz, że często tłumisz swoje pragnienia, by nie ranić, nie przeszkadzać, nie być „za bardzo”
• masz w sobie wrażliwość, ale boisz się ją pokazać w relacji
• pragniesz mówić o sobie w sposób jasny, miękki i prawdziwy
• chcesz pogłębić kontakt ze swoim ciałem, uczuciami i granicami
• tęsknisz za relacją, w której możesz być widziany/a w swojej prawdzie i bez napięcia
• chcesz spotkać bliskość w sposób bezpieczny, świadomy i prawdziwy

Podczas warsztatu przeniesiesz uwagę z myślenia do czucia. Poczujesz w ciele, że:

• prawda wypowiedziana z serca nie rani
• pragnienie wyrażone z uważnością nie oddziela
• ciało jest świątynią czucia, a nie narzędziem do spełniania cudzych oczekiwań

Co Cię czeka na warsztacie:

• W bezpiecznej, uważnej przestrzeni będziemy doświadczać, czym jest mówienie o potrzebach bez wstydu i bez nacisku
• uczyć się rozpoznawać swoje pragnienia w ciele, a nie tylko w umyśle
• odkryjesz, jak wyrażać potrzeby w sposób miękki i czytelny
• ćwiczyć wyrażanie siebie w kontakcie z drugą osobą, z wrażliwością i szacunkiem
• spotykać się w prostych, subtelnych praktykach obecności, dotyku (za zgodą) i kontaktu wzrokowego
• rozluźniać stare napięcia związane z „nie wypada”, „nie wolno”, „nie zasługuję”
• wejdziesz w spotkania, w których ciało prowadzi, a umysł może na chwilę odpocząć

To przestrzeń powolna i czuła, zakorzeniona w słuchaniu ciała i serca.

W trakcie warsztatu:

• tworzymy przestrzeń pełną bezpieczeństwa, szacunku i obecności
• uhonorowanie własnych granic jest priorytetem
• nie ma obowiązku uczestnictwa w żadnym ćwiczeniu. Wszystko dzieje się w zgodzie z Tobą — nawet po powiedzeniu TAK, masz prawo w każdej chwili powiedzieć NIE
• nie ma nagości
• spotykamy się poprzez spojrzenie, gest, rozmowę, dotyk tylko w takim zakresie, jaki czujesz jako swój
• każda interakcja wypływa z poziomu serca i wzajemnego szacunku

Co zabrać ze sobą:

• wygodne, komfortowe ubranie pozwalające na swobodny ruch oraz odczuwanie dotyku
• wodę
• prosimy o nieużywanie intensywnych perfum
• otwartość, naturalność i ciekawość na doświadczanie
• zadbaj o siebie i swoje ciało — przyjdź po prysznicu z szacunkiem do siebie i innych

Ważne: na spotkaniu nie ma nagości.

Temat przewodni warsztatu: „Wyrażanie własnych pragnień”. Jest to cykl warsztatów; każde spotkanie poświęcone jest innemu tematowi lub jakości.

Daty kolejnych spotkań:

• 25 kwietnia (sobota)
• 24 maja (niedziela)

Szczegóły spotkania:

Dzień: sobota 28 marca, godz. 16:00–19:00

Miejsce: Studio Kolorów, ul. J. Kraszewskiego 2/2, Kraków

Zapisy i informacje: przez messenger lub na maila przemyslawborowski33@gmail.com

Koszt:

• 100 zł — zapisując się do 19 marca
• 150 zł — zapisując się po 20 marca

Zgłaszając uczestnictwo należy wpłacić zaliczkę 50 zł. Pozostałą kwotę w trakcie warsztatu.

Prowadzący:

Przemysław Borowski — Wierzę w uzdrawiającą moc świadomego dotyku i holistyczne podejście do każdego spotkania. Swoje doświadczenie zdobywałem w renomowanych szkołach takich jak House of Tantra (Great Mother Temple) czy Tantra Soma Freya Wolna. W swojej praktyce postrzegam masowanie drugiej osoby jako podróż po „Świętej Przestrzeni”, gdzie ciało i duch stanowią nierozerwalną całość.

Swoje doświadczenie wzbogaciłem o techniki hawajskiego masażu Lomi Lomi Nui oraz metodę Access Bars. W szczególności pasjonuje mnie masaż tantryczny — bardzo doceniam jego właściwości uzdrawiające oraz holistyczne rozumienie ciała i ducha.

Podczas prowadzonych warsztatów kładę nacisk na etykę, bezpieczeństwo i naukę czytania subtelnych sygnałów płynących z ciała. Pomagam uczestnikom postawić pierwsze kroki w świecie tantry, zamieniając zwykły dotyk w świadomą komunikację. Stwarzam bezpieczną przystań, w której nauczysz się, jak poprzez uważny dotyk odkrywać spokój, akceptację i nową jakość obecności w swoim ciele.