Spotkanie w Tantrycznej Obecności

WARSZTAT DLA PAR oraz SINGLI

Wyrażanie własnych pragnień - 'Mam odwagę nazwać, czego chcę.' Pragnienie nie jest brakiem. Chce być rozpoznane, spotkane i otulone zrozumieniem. Ten warsztat jest przestrzenią powrotu do naturalnej zdolności mówienia:

• 'To czuję.'
• 'Tego pragnę.'
• 'To jest moja prawda.'
• 'Mogę chcieć. I nie muszę za to przepraszać.'

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

• czujesz, że często tłumisz swoje pragnienia, by nie ranić, nie przeszkadzać, nie być 'za bardzo';
• masz w sobie wrażliwość, ale boisz się jej pokazać w relacji;
• pragniesz mówić o sobie w sposób jasny, miękki i prawdziwy;
• chcesz pogłębić kontakt ze swoim ciałem, uczuciami i granicami;
• tęsknisz za relacją, w której możesz być widziany/a w swojej prawdzie i bez napięcia;
• chcesz spotkać bliskość w sposób bezpieczny, świadomy i prawdziwy.

Podczas warsztatu przeniesiesz uwagę z myślenia do czucia. Poczujesz w ciele, że:

• prawda wypowiedziana z serca nie rani;
• pragnienie wyrażone z uważnością nie oddziela;
• ciało jest świątynią czucia, a nie narzędziem do spełniania cudzych oczekiwań.

Co Cię czeka na warsztacie:

• doświadczać, czym jest mówienie o potrzebach bez wstydu i bez nacisku;
• uczyć się rozpoznawać swoje pragnienia w ciele, a nie tylko w umyśle;
• odkryć, jak wyrażać potrzeby w sposób miękki i czytelny;
• ćwiczyć wyrażanie siebie w kontakcie z drugą osobą, z wrażliwością i szacunkiem;
• spotykać się w prostych, subtelnych praktykach obecności, dotyku (za zgodą) i kontaktu wzrokowego;
• rozluźniać stare napięcia związane z 'nie wypada', 'nie wolno', 'nie zasługuję';
• wejść w spotkania, w których ciało prowadzi, a umysł może na chwilę odpocząć.

To przestrzeń powolna. Czuła. Zakorzeniona w słuchaniu ciała i serca.

W trakcie warsztatu:

• tworzymy przestrzeń pełną bezpieczeństwa, szacunku i obecności;
• uhonorowanie własnych granic jest priorytetem;
• nie ma obowiązku uczestnictwa w żadnym ćwiczeniu — wszystko dzieje się w zgodzie z Tobą; nawet po powiedzeniu TAK masz prawo w każdej chwili powiedzieć NIE;
• nie ma nagości;
• spotykamy się poprzez spojrzenie, gest, rozmowę i dotyk tylko w takim zakresie, jaki czujesz jako swój;
• każda interakcja wypływa z poziomu serca i wzajemnego szacunku.

Co zabrać ze sobą:

• wygodne, komfortowe ubranie pozwalające na swobodny ruch oraz odczuwanie dotyku;
• wodę;
• prosimy o nieużywanie intensywnych perfum;
• otwartość, naturalność i ciekawość na doświadczanie;
• zadbaj o siebie i swoje ciało — przyjdź po prysznicu z szacunkiem do siebie i innych.

Ważne: na spotkaniu nie ma nagości.

Temat przewodni warsztatu: 'Wyrażanie własnych pragnień'. Jest to cykl warsztatów; każde spotkanie jest poświęcone innemu tematowi lub określonej jakości.

• 25 kwietnia (sobota)
• 24 maja (niedziela)

Szczegóły spotkania:

Dzień: sobota 28 marca, w godz. 16:00 - 19:00

Miejsce: Studio Kolorów, ul. J. Kraszewskiego 2/2, Kraków

Zapisy i informacje: przez Messenger lub na maila przemyslawborowski33@gmail.com

Koszt:
100 zł — zapisując się do 19 marca

150 zł — zapisując się po 20 marca

Zgłaszając swoje uczestnictwo należy wpłacić zaliczkę 50 zł. Pozostałą kwotę — w trakcie warsztatu.

Prowadzący:

Przemysław Borowski — wierzy w uzdrawiającą moc świadomego dotyku i holistyczne podejście do każdego spotkania. Swoje doświadczenie zdobywał w szkołach takich jak House of Tantra (Great Mother Temple) czy Tantra Soma Freya Wolna. W praktyce postrzega masowanie drugiej osoby jako podróż po 'Świętej Przestrzeni', gdzie ciało i duch stanowią nierozerwalną całość.

Doświadczenie Przemysława wzbogaciły techniki hawajskiego masażu Lomi Lomi Nui i metoda Access Bars; szczególnie pasjonuje go masaż tantryczny i jego właściwości uzdrawiające. W trakcie warsztatów kładzie nacisk na etykę, bezpieczeństwo i naukę czytania subtelnych sygnałów z ciała, pomagając uczestnikom stawić pierwsze kroki w świecie tantry i przemieniając zwykły dotyk w świadomą komunikację.