Praktyka Movement Medicine - WTOREK
O wydarzeniu
Praktyka Movement Medicine - WTOREK
Cotygodniowa praktyka Movement Medicine w ruchu i świadomej obecności.
Prowadzenie: Anna Sierpowska
📝 Zapisy i rejestracja:
(z możliwością wniesienia opłaty online)
Po zapisie otrzymasz informacje organizacyjne.
💰 Opłaty:
- Donacja za wieczór: 80 zł
- Donacja (osoby samotnie wychowujące dzieci, seniorzy i osoby w trudnej sytuacji finansowej): 60 zł
- Karnet 7 wejść: 480 zł
✉️ Kontakt:
📅 Kiedy: WTOREK
🕒 Czas: 19:00–21:30
📍 Miejsce: Piękna 24/26, Prywatna Szkoła im. C. Plater-Zyberkówny, Warszawa
Zapraszam wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą i swoim ciałem — sercem i wolnym umysłem. Zapraszam tych, którzy chcą rozpuścić napięcie w ciele, poszukują ukojenia i regulacji napięcia. Poprzez ścieżkę tańca, ruchu i wsłuchanie się w głos duszy. W trakcie wieczoru towarzyszy nam muzyka dobrana do intencji wieczoru oraz grana na żywo improwizowana muzyka bębnów.
Każde spotkanie rozpoczyna się praktyką "budzenia tancerza — awakening the dancer", tj. odblokowywaniem przepływu energii oraz świadomości w całym ciele.
Poprzez ciało praktykujemy mindfulness, stan otwartego umysłu i obecności w tu i teraz, kiedy myśli, wyobrażenia i emocje mogą swobodnie przepływać i łączyć się. Praktyka może usprawnić jakość naszego bycia w relacjach oraz w świecie, w prawdzie i zaufaniu do tego, kim jestem — tu i teraz. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie.
Prowadząca:
- Anna Sierpowska — nauczycielka, medicine woman, certyfikowana nauczycielka Movement Medicine; praktykuje Movement Medicine, Ma-Uri Bodywork, masaż powięziowy oraz podejście Laban Bartenieff.
Zalecenia i odpowiedzialność:
- Uczestnicy biorą pełną odpowiedzialność za swoje samopoczucie fizyczne, emocjonalne, psychiczne i duchowe.
- Prosimy o przestrzeganie własnych potrzeb i tempa oraz dbanie o swoje ciało podczas zajęć.
- Format zajęć wykorzystuje narzędzia Movement Medicine i elementy terapii zorientowanej na ciało, które wymagają ruchu fizycznego.
- Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za obrażenia wynikłe z udziału.
- Organizatorzy mogą używać imienia, nazwiska i adresu e-mail wyłącznie do przeprowadzania wydarzeń związanych z medycyną ruchową oraz informacji organizacyjnych.
Bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów
Zakup biletu reklamowego odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora biletów. Pamiętaj, że jeśli miejsca są numerowane, a bilety są oferowane przez kilka firm, każda z nich udostępnia inny pulę miejsc do wyboru.
Lokalizacja
