Trening Świadomości został stworzony w oparciu o język ruchu w ujęciu Laban Bartenieff Movement System (LBMS), terapię tańcem i ruchem oraz BodyMind Dancing. 5 zjazdów tworzy spójny cykl zajęć w trybie sobotnio-niedzielnym. To autorski program prowadzony od 10 lat przez Agnieszkę Sokołowską (terapeutkę, superwizorkę tańcem i ruchem z dodatkową specjalizacją analizy ruchu – certyfikat Laban International Movement Studies – i Body Mind Dancing Teacher).
Asystować i wspierać wspólną przestrzeń uważną obecnością z poziomu ciała, serca i umysłu będzie jedna z trenerek języka ruchu i świadomej pracy z ciałem, która ukończyła Roczny Kurs „Świadome ciało, język ruchu”.
Korzyści płynące z udziału w treningu:
- Doświadczenie kluczowych elementów języka ruchu.
- Możliwość pracy z tematami życiowymi (relacje, emocje, przekonania) i objęcia ich leczącą siłą pracy poprzez ciało.
- Rozwój empatii kinestetycznej i umiejętności czytania sygnałów płynących z ciała.
- Praktyka komunikacji niewerbalnej, odzwierciedlenia i dostrojenia.
- Poznanie rozwojowych wzorców ruchowych oraz ich związku z psychiką i fizycznością.
- Poszerzenie wglądu w uniwersalne komponenty ludzkiego ruchu.
- Pogłębienie rozumienia własnego ruchu i doświadczenie, jak ruch wspiera pracę z myślami, emocjami i relacjami.
- Poznanie techniki Bartenieff dotyczącej naturalnego, pełnego przepływu ruchu.
Program ma spójną logikę. Pomiędzy spotkaniami zaplanowana jest praca własna (ruchowa i poznawcza).
📅 Terminy i moduły:
- 11–12.10.2025 — Zamieszkiwanie w ciele, czyli wprowadzenie do języka ruchu i połączenia z psychiką.
- 29–30.11.2025 — Kształtowanie relacji ze sobą i z innymi.
- 10–11.01.2026 — Emocje w ciele, ciało w emocjach.
- 28.02–01.03.2026 — Ruch i praca z przekonaniami.
- 18–19.04.2026 — Świadomość ruchu prowadząca do zmiany.
⏰ Godziny:
- Sobota: 10:00–17:30
- Niedziela: 10:00–14:00
DLA KOGO
Program skierowany jest do osób chcących rozwinąć swoje umiejętności osobiste i zawodowe. Zapraszam osoby intensywnie pracujące z ludźmi: terapeutów, arteterapeutów, coachów, socjoterapeutów, trenerów, nauczycieli, rehabilitantów, instruktorów jogi, pilatesu i innych technik ruchu oraz osoby, które chcą wzbogacić życie poprzez głębokie doświadczenie siebie w ciele.
CELE I KORZYŚCI UDZIAŁU Z TRENINGU
- Praktyczne poznanie kategorii ruchu odnoszących się do Ciała, Myśli, Emocji i Relacji.
- Rozwój empatii kinestetycznej i czytania sygnałów płynących z ciała.
- Praktyka komunikacji niewerbalnej, odzwierciedlenia i dostrojenia.
- Poznanie rozwojowych wzorców ruchowych i ich związku z psychiką i fizycznością.
- Poszerzenie wglądu w uniwersalne komponenty ludzkiego ruchu.
- Pogłębienie rozumienia własnego ruchu.
- Doświadczenie tego, jak ruch może pomóc w pracy z myślami, emocjami i relacjami.
- Poznanie techniki Bartenieff.
💰 Koszt:
- Udział we wszystkich modułach przy płatności całej kwoty do 18 sierpnia 2025: 3850 zł.
- Po 18 sierpnia 2025: 4100 zł za 5 modułów (każdy po 15 godzin dydaktycznych).
- Płatność oddzielnie za każdy moduł: 5 × 900 zł = 4500 zł.
- Kolejność wpłat decyduje o rezerwacji miejsc.
- Zwroty przy rezygnacji możliwe wyłącznie do 19 sierpnia 2025, pomniejszone o 100 zł opłat administracyjno-organizacyjnych.
- Koszt noclegu, wyżywienia i dojazdu uczestnicy pokrywają we własnym zakresie.
📝 Rezerwacja miejsca:
- Po wypełnieniu formularza aplikacyjnego zapraszam do rozmowy wstępnej (Zoom) celem poznania oczekiwań i wcześniejszego doświadczenia. Rozmowa jest dodatkowo płatna: 90 zł.
- Miejsce rezerwuje zaliczka w wysokości 700 zł (wchodzi w skład całkowitej opłaty).
📍 Miejsce:
Zajęcia odbywają się w komfortowych salach warsztatowych na terenie Warszawy. Szczegółowy adres otrzymasz w mailu organizacyjnym przed terminem pierwszego zjazdu.
DODATKOWE INFORMACJE
- Uczestnicy otrzymują bezpłatne zaświadczenie pod warunkiem zrealizowania wszystkich modułów (lub uzupełnienia materiału).
- Zaświadczenie w języku angielskim na pisemną prośbę uczestnika: koszt 60 zł.
- Pomiędzy modułami uczestnicy otrzymują materiały wspierające rozwój i przygotowanie do warsztatów.
KONTAKT I ZAPISY
✉️ kontakt@agasokolowska.com
📞 604 537 533
agasokolowska.com
agasokolowska.com
PROWADZĄCA
Aga Sokołowska — Master Somatic Movement Educator & Therapist (ISMETA), superwizorka psychoterapii tańcem i ruchem, nauczycielka języka ciała, z wykształcenia psycholożka. Prowadzi kursy i superwizje, łączy język ruchu z terapeutycznymi aspektami pracy poprzez ciało. Pomaga w transformacji ograniczających wzorców zapisanych w ciele i w budowaniu autentycznych relacji oraz obecności.
GoJammin does not sell tickets
Ticket purchases are made on the official distributor's website, and prices and availability are subject to their terms. We recommend making secure purchases from official distributors and contacting the organizer.