Wrzesień i październik to czas, kiedy warto się zatrzymać, zwolnić. Pomyśleć o swoich potrzebach, przypomnieć sobie co tak naprawdę jest ważne w życiu. Tak było ze mną, kiedy dokładnie trzynaście lat temu we wrześniu stanęłam pierwszy raz na macie. Zatrzymałam się, odnalazłam przestrzeń w swoim ciele, zauważyłam oddech. Moje myśli zwolniły. Dlatego dzisiaj zapraszam Ciebie do nowego jogowego miejsca, które tworzą ludzie z pasją, miłością do siebie i świata. Miejsca, które mam nadzieję stanie się dla Ciebie początkiem nowego i pięknego etapu w życiu. W czasie naszych 5 spotkań nauczę Cię podstawowych asan, które pozwolą Ci rozluźnić ciało, puścić napięcia, dadzą Ci siłę na każdy dzień. Zapraszam, niech joga rozgości się w Twoim życiu. 📅 Szczegóły kursu joga dla początkujących (5 spotkań): - Start: 21 września 2025 - Godziny: 17:30 - 18:45 - Dni i ilość: poniedziałki - 5 spotkań - Daty: 29.09, 6.10, 20.10, 27.10, 3.11 - Miejsce: Samadhi Joga, Al. Niepodległości 19 lok 14, Warszawa Mokotów 💰 Cena: 250 zł (5 spotkań po 75 minut) Ważna informacja: na ten kurs nie obowiązują karty partnerskie, posiadacze kart Benefit System i Fit Profit nie otrzymują zniżek. 📩 Zapisy: [email protected], tel. 731300079 Prowadząca: Joanna Kopciuch Joga to mój własny prezent na 40 urodziny. Dzisiaj z całą odpowiedzialnością mogę stwierdzić, że jednym z piękniejszych jakie otrzymałam. Moja ścieżka jogowa zaczęła się od jogi dla kręgosłupa. Pierwsze zajęcia uświadomiły mi, że moje ciało zapomniało co to ruch i oddech. Było ciężko, ale czułam, że po każdych zajęciach „przychodzi do mnie spokój, a gonitwa myśli ustaje”. Pokonałam swoje słabości i zostałam. Po kilku miesiącach poszłam na vinyasę, która stała się moją miłością. To niesamowite uczucie czuć świadomy, głęboki oddech, który wzmacnia moje ciało. Z pełną świadomością i bezpieczeństwem wchodzić w każdą asanę. Joga dała mi poczucie własnej wartości. Dzięki niej wiem, co dla mnie dobre i ważne, czego oczekuję od życia. W roku 2017 ukończyłam kurs Rys 200 Yoga Alliance i diametralnie zmieniłam swoje życie. Od czterech lat prowadzę zajęcia na Uniwersytecie Trzeciego Wieku. Pracuję z ludźmi starszymi, zajęcia te sprawiają mi dużą satysfakcję. Prowadzę zajęcia jogi dla początkujących i vinyasę. Trzy lata temu poznałam Aerial Yogę, którą również praktykuję w wolnym czasie. Staram się pogłębiać moją wiedzę na różnorodnych warsztatach jogowych, czytam o jodze, chodzę na zajęcia do innych nauczycieli. Joga stała się moją przyjaciółką.
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
