Droga do medytacji - Joga Królewska 📅 5 października, niedziela ⏰ 11:00 - 15:30 📍 Miejsce: Anya Yoga, ul. Zygmunta Krasińskiego 35A, Warszawa Prowadzi SWAMI DŻAYADEVI MATA PURI, mniszka i nauczycielka jogi i medytacji wg systemu Joga w Życiu Codziennym z 25-letnim doświadczeniem i praktyką. Podczas tego warsztatu Swami Dżayadevi poprowadzi nas w praktyce (Asan, pranayamy, medytacji z mantrą) i teorii przez 8 gałęzi Radża Jogi, wyjaśniając wszechstronny i unikalny potencjał jogi dla osiągnięcia zdrowego, harmonijnego i pełnego sensu życia. Celem warsztatu jest: - Całkowite zanurzenie w Radża Jodze. - Nauczenie się jak poszerzać świadomość – poprzez stopniowe rozwijanie i pogłębianie uważności i mądrości. - Nauczenie się stosowania prostych praktyk jogi w życiu codziennym, które pomagają stawić czoła kryzysom i krytycznym momentom. - Nauczenie się sztuki zadowolenia (santosha) i odwracania smutnych chwil. - Zrozumienie korzyści, jakie wynikają z praktyk, które wchodzą w skład Radża Jogi. Program: - 11:00-13:00 - teoria - 13:00-13:30 - przerwa na lekki poczęstunek - 13:30-15:30 - praktyka Radża Joga (znana również jako Ashtanga Joga) jest to Królewska Ścieżka, która integruje 8 gałęzi praktyki jogi, w tym zasady etyczno-moralne oraz techniki korzystne dla zdrowia fizycznego i psychicznego, a także dla osiągnięcia celu jogi: samorealizacji lub inaczej urzeczywistnienia. Radża oznacza Króla. Król działa z niezależnością, pewnością siebie i wiarą w siebie. Podobnie Raja Jogin jest autonomiczny, niezależny i nieustraszony. Raja Joga to ścieżka samodyscypliny i praktyki. Osiem kroków Radża Jogi to systematyczna nauka prowadząca do osiągnięcia wewnętrznego spokoju, jasności i samokontroli. SWAMI DŻAYADEVI MATA PURI Na Facebooku: https://www.facebook.com/joannajayadevi.bierska Jest wieloletnim uczniem Mistrza Jogi Vishwaguru Paramhans Swamiego Maheshwaranandy, znanego na świecie autora systemu "Yoga in Daily Life" /Joga w Życiu Codziennym/, który jest kontynuatorem starożytnej tradycji, Linii Mistrzów z Himalajów Om Sri Alakhpuriji Siddha Peeth Parampara. Od 1998 roku zaczęła regularnie uczęszczać na Międzynarodowe Seminaria Jogi prowadzone przez samego Mistrza oraz innych nauczycieli jogi, fizjoterapeutów i rehabilitantów, które odbywały się w Indiach, Czechach, Austrii, na Węgrzech i na Słowacji. W 2001 roku zdała egzamin nauczycielski i otrzymała Międzynarodowy Certyfikat uprawniający do prowadzenia zajęć jogi w tym systemie. Od tego czasu zaczęła uczyć jogi i prowadzić warsztaty jogi w Polsce, głównie w Warszawie oraz organizować wyjazdy z jogą w Polsce, Europie i Indiach. W lipcu 2021 r. przyjęła sannyas dikshę, inicjację do starożytnego zakonu swamich, i została mniszką, spełniając od dawna żywione pragnienie pełnego oddania się życiu duchowemu, którego esencją jest Karma Joga /Seva/ - pozytywne działanie dla dobra ogółu. Współzałożycielka Stowarzyszenia Joga w Życiu Codziennym w Polsce. 💰 KOSZT WARSZTATU: Minimalna darowizna za warsztat 208 PLN (w cenę wliczona jest wegańska zupa warzywna + chleb). Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłacenie zadatku 108 PLN osobiście lub na konto, które zostanie podane przy zgłoszeniu uczestnictwa. Zadatek jest bezzwrotny. Pozostałą kwotę należy opłacić gotówką na miejscu. Część przychodu z warsztatu przeznaczona będzie na: - Cele humanitarne stowarzyszenia "Joga w Życiu Codziennym". Więcej informacji o projektach: https://www.omashram.com/ - Budowę Ashramu w Indiach, który będzie umiejscowiony z dala od zgiełku cywilizacji, pomiędzy górami a lasem (terenem należącym do Indyjskiego Rezerwatu Przyrody), gdzie będziemy mogli wspólnie praktykować jogę i odnajdywać połączenie ze swoją prawdziwą naturą, wewnętrzną boską mocą, spokojem i ciszą, gdzie dziewicza natura spotyka się z energią medytujących przez tysiąclecia wielkich oświeconych joginów. 📩 ZGŁOSZENIA: Zgłoszenia przyjmujemy chronologicznie, potwierdzeniem rezerwacji jest wpłacenie zaliczki. Messenger: https://www.facebook.com/joannajayadevi.bierska/ E-mail: [email protected] oraz [email protected] W razie pytań proszę pisać. Uwaga: Ilość miejsc ograniczona, dlatego o udziale w warsztacie będzie decydować kolejność zapisów. Co zabrać?: - Wygodny strój do ćwiczeń, niekrępujący ruchów (zaleca się z naturalnego materiału, aby ułatwić ciału oczyszczać się z toksyn). - Na miejscu są wszystkie akcesoria do jogi (koce i maty). Jeśli chcesz, możesz zabrać swoją matę do ćwiczeń, swoją poduszkę do medytacji, koc oraz szal do okrycia. Wszystkie informacje również na stronie: https://jogawzyciucodziennym.pl Do zobaczenia!
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
