Moc Medytacji i Oddechu - spotkanie WARSZAWA (Ursynów)

O wydarzeniu

Poznaj moc technik oddechowych, które zniwelują stres i pomogą zyskać równowagę oraz szczęście w życiu osobistym i zawodowym! 📅 Dostępne DATY / GODZINY: - 26 września (piątek) 18:00 - 19:30 - 27 września (sobota) 10:00 - 11:30 - 3 października (piątek) 18:00 - 19:30 📍 Lokalizacja: Studio jogi Colours of Samadhi Ul. Lanciego 12/97, Ursynów, Stacja Metra Natolin 💰 Opłata za udział: 35 zł Dostępne formy płatności: - karta - Blik - Google Pay - Apple Pay - przelew online - zwykły przelew - gotówka na miejscu Szczegółowe instrukcje dotyczące rezerwacji i płatności otrzymasz mailem po wypełnieniu formularza. 📋 Program warsztatu: - Prezentacja efektywnych sposobów regeneracji umysłu i ciała z pomocą technik oddechowych. - Praktyka wybranych technik oddechowych – naturalnej i skutecznej metody redukcji stresu. - Wykład o sztuce medytacji – jak wprowadzić równowagę i szczęście w życiu prywatnym i zawodowym. - O Sudarshan Kriya (SKY) – potężny detoks emocjonalny, fizyczny i mentalny, który odnawia umysł i ciało (badania: Harvard Medical School, Yale University). 👨‍🏫 Prowadzenie: Wojciech Czupta – Trener jogi, medytacji i technik wellbeing z 30-letnim doświadczeniem. Pracował m.in. w Microsoft, IFS, Qlik, zna realia pracy pod presją. Prywatnie tata 4 dzieci, dziadek, pasjonat narciarstwa i muzyki. 🔗 Zarezerwuj miejsce dziś – wypełniając poniżej krótki formularz: https://forms.gle/2LjzPD8Pi3cWVuTaA