Bliżej siebie - warsztaty rozwojowe dla kobiet
O wydarzeniu
Bliżej siebie – cykl spotkań dla kobiet o relacji z ciałem (Warszawa)
Zapraszamy Cię do kameralnego cyklu spotkań dla kobiet, które chcą się zatrzymać i przyjrzeć swojej relacji z ciałem – łagodnie, bez presji i bez „naprawiania się”.
Ciało jest naszym głównym wątkiem – przyglądamy mu się poprzez refleksję, rozmowę i działania twórcze.
Każde spotkanie ma swój temat, z którym będziemy się twórczo mierzyć, oraz krótkie ćwiczenia aktywujące zmysły — pracę z zapachem, dotykiem, ruchem, kontakt z roślinami. Ważnym elementem jest rozmowa i wspólna refleksja.
- przyglądać się temu, jak przeżywamy swoje ciało
- rozmawiać o obrazach ciała, które nosimy w sobie
- eksplorować temat poprzez działania twórcze (m.in. kolaż, rysunek spontaniczny)
- dotykać kulturowych i osobistych narracji o ciele
- dzielić się doświadczeniem w bezpiecznej, kameralnej przestrzeni z innymi kobietami
Spotykamy się w stałej, kameralnej grupie.
Podczas spotkań łączymy elementy psychoedukacji, działania twórcze, rozmowę i wymianę doświadczeń w małej grupie.
Dla kogo to jest?
- chcą zatrzymać się na chwilę
- szukają łagodnej formy rozwoju
- czują, że „coś je woła do środka”
- są gotowe na autentyczne spotkanie w małej grupie
Informacje organizacyjne:
- Miejsce: Galeria Metamorfozy, ul. Marszałkowska 81/20, 00-683 Warszawa
- Terminy: 4 spotkania (1, 8, 15 i 22 kwietnia 2026 r.)
- Czas trwania: godz. 17:00–19:30
- Koszt: dzięki dofinansowaniu koszt udziału w całym cyklu: 200 zł
- Liczba miejsc jest ograniczona, aby zachować kameralność i komfort pracy.
Prowadzące:
- Katarzyna Salmanowicz i Joanna Ćwik – uważne towarzyszki pracy z kobietami.
Tworzymy projekt Bliżej Siebie – duet, który łączy doświadczenie pracy z kobietami z uważnością na proces oraz elementami twórczego, artystycznego wyrażania siebie.
Cykl powstał z potrzeby stworzenia bezpiecznej przestrzeni powrotu do czucia. Nie obiecujemy rewolucji, ale wierzymy, że uważne spotkania mogą realnie wpłynąć na codzienność.
Zapisy:
Jeśli masz pytania lub wątpliwości napisz do nas
GoJammin nie prowadzi sprzedaży biletów
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
