Susanna Finocchi | Warsztaty

WARSZTATY ASHTANGA JOGI

Susanna Finocchi w Ashtanga Shala Kraków
19–21 czerwca 2026 | Ashtanga Shala Kraków, Szpitalna 36/6, Kraków

INFORMACJE PODSTAWOWE

• Kiedy: 19–21 czerwca 2026
• Gdzie: Ashtanga Shala Kraków, Kraków
• Czas trwania: 3 dni
• Język: Warsztaty prowadzone w języku angielskim

PROGRAM

• Dzień 1 – piątek (19.06)
  • 06:30–08:30 — Praktyka Mysore
• Dzień 2 – sobota (20.06)
  • 07:30–09:30 — Praktyka Mysore
  • 10:30–12:30 — Warsztaty: Śpiewy i Japa. Co oznacza joga?
  • Definicja jogi inspirowana Jogasutrami i Bhagawadgitą
  • Definicja Vinyasy i praca nad podstawowymi pozycjami
  • Sesja pytań i odpowiedzi
• Dzień 3 – niedziela (21.06)
  • 07:30–09:30 — Praktyka Mysore
  • 10:30–12:30 — Śpiewy i Japa. Dyskusja o Yama i Niyama jako ważnych narzędziach na ścieżce jogi
  • Vinyasa i praca nad wybranymi pozycjami, które mogą być wyzwaniem dla niektórych uczestników
  • Sesja pytań i odpowiedzi

O NAUCZYCIELCE

Susanna zaczęła praktykować Ashtanga Jogę w 1993 roku i rozpoczęła nauczanie w 1997 roku. Razem z Jensem Bache współzałożyła Ashtanga Yoga Copenhagen i była główną nauczycielką w shali na Vesterbrogade przez około 18 lat, ucząc setki uczniów. W lutym 2025, trzydzieści lat po swojej pierwszej podróży do Mysore, Susanna otrzymała tytuł Certyfikowanego Nauczyciela od Sharath Yoga Center. W sezonie 2025/26 w Sharath Yoga Center Susanna była częścią grupy nauczycieli wspierających Shruthi Jois w realizacji nauk jej zmarłego męża, Sharathji. Obecnie Susanna mieszka w Rzymie i naucza metody Ashtanga Yoga, dzieląc się przesłaniem swojego nauczyciela podczas warsztatów i retreatów w całych Włoszech i Europie.

Więcej informacji

• Instagram: Instagram

REJESTRACJA I PŁATNOŚCI

• Rezerwacja jest potwierdzona po rejestracji przez Fitssey (użyj linku organizatora) lub przez e-mail: ashtangakrakow@gmail.com
• Po otrzymaniu potwierdzenia e-mail wymagana jest bezzwrotna zaliczka w wysokości 400 PLN. Pozostała kwota płatna na miejscu.

CENY

• Pełne warsztaty: 1000 PLN
• Early Bird (do 20 kwietnia): 900 PLN
• Praktyka Mysore (pojedyncza sesja, jeśli dostępna): 170 PLN
• Pojedyncze warsztaty (jeśli dostępne): 300 PLN

• Dane do przelewu
• Ashtanga Shala Kraków
• Nr konta: 33 1050 1445 1000 0090 8507 8427
• Tytuł płatności: Warsztaty z Susanną Finocchi

Kontakt: ashtangakrakow@gmail.com