Funky Joga Flow w Altance Parku Bednarskiego

Otwarcie kolejnego sezonu jogi w altance już w kwietniu lub maju. Obserwujmy pogodę!

Jestem na maksa wzruszona i szczęśliwa, że mogę ogłosić drugi sezon spotkań z jogą w Altance Parku Bednarskiego (Stare Podgórze, Kraków).

Chodź uśmiechnąć się do siebie, puścić kontrolę i poszukać radości płynącej z ciała. Na zajęciach otulimy się troską i uważnością, rozpalimy wewnętrzny ogień i wzmocnimy ciało za pomocą lekkiego, acz satysfakcjonującego flow, po którym poczujesz, że żyjesz. Praktyka w duchu Vinyasa Krama będzie dobra dla każdego niezależnie od stopnia zaawansowania — jeśli potrafisz oddychać, to powinno wystarczyć.

W repertuarze:

• Podstawy pranayamy
• Bodyscan
• Lekka Vinyasa Flow
• Prowadzona relaksacja z wizualizacją
• Piękny soundtrack
• Śpiew ptaków i towarzystwo wiewiórek
• Luźniutka, przyjacielska atmosfera
• Zapachy kadzideł
• Tradycyjne wyjście po jodze na kawę i chlebek bananowy do Mech Cafe!

Opłata za zajęcia: płacisz, ile możesz — dokładnie tyle, ile masz ochotę dać w zamian za to, co Cię spotkało. Stawiam michę i nie patrzę na łapki.

Uwaga: na zajęcia obowiązują zapisy. Jeśli się wybierasz, koniecznie napisz do mnie w wiadomości prywatnej, inaczej możesz przeoczyć zmianę terminu lub godziny. Kontakt przez Messengera lub Insta: @kolendrafedczyszyn.

Masz wątpliwości, pytania lub chciałbyś/chciałabyś przyjść pierwszy raz, ale nie masz maty? Napisz do mnie, coś wymyślimy!

Aktualizacje i świeżutkie info dot. zbliżających się zajęć znajdziesz na moim Instagram. Zerkaj też do zakładki "dyskusja" na tym wydarzeniu, gdzie zamieszczam wszystkie newsy oraz informacje o odwołanych zajęciach (jeśli jest bardzo zimno lub pada deszcz).

Lokalizacja: Zabierzcie swoje maty, gotówkę na wolne datki i przyjaciół. Będzie PIĘKNIE, widzimy się w altance.

Agata