Name: DOSTROJONE PORANKI ruch • ciało • kobieca ekspresja
Location: Warsaw

O wydarzeniu

Zapraszamy Cię do cyklu kameralnych spotkań dla kobiet, w których poprzez ruch, śmiech, oddech i uważność wracamy do ciała — do jego lekkości, swobody i naturalnej ekspresji.

Spotykamy się dwa razy w miesiącu, aby:

zatrzymać się
poczuć siebie głębiej
poruszyć ciało inaczej niż na co dzień
odkryć nowe jakości kobiecej energii

Każde spotkanie to inna forma pracy z ciałem i inna prowadząca. Poruszamy się poprzez różne jakości ruchu: od subtelnych po bardziej dynamiczne.

W programie (przykładowe formy):

CENTRUM — tai chi & qigong
PRZEPŁYW — joga kundalini
FUNDAMENT — praca z mięśniami dna miednicy
LEKKOŚĆ — joga śmiechu
KORZENIE — gimnastyka słowiańska
CZUCIE — automasaż i refleksoterapia
EKSPRESJA — flamenco (z wachlarzami)
SENSUALNOŚĆ — tango solo

Każda z tych form otwiera inny aspekt kobiecej ekspresji.

Miejsce: LiveDeep Studio (LivDeep Studio), Mokotowska 43, Warszawa; w sezonie letnim część spotkań odbywa się też plenerze.
Godzina spotkań: 10:00–12:00.

Po części ruchowej zostajemy razem na spokojne domknięcie spotkania i rozmowę. Na miejscu dostępne będą napoje ciepłe i zimne; na niektórych spotkaniach pojawi się coś więcej.

Jak się przygotować:

Załóż coś wygodnego, co nie uciska ciała (najlepiej naturalne tkaniny).
Jeśli chcesz, możesz doświadczyć ruchu w sukni od DomiSol — na miejscu będzie ograniczona liczba sukien (najlepiej daj znać przy zapisie).

Udział w spotkaniu: 80 zł. Kameralna grupa — liczba miejsc ograniczona.

Rezerwacja wybranego spotkania