leśny spacer z Aktywną Nadzieją – ciało, ruch i szukanie połączenia

Czy zdarza Ci się czuć, że żyjesz obok Sieci Życia – zamiast w niej i razem z nią?

Ten spacer jest zaproszeniem do szukania ponownego połączenia poprzez zmysły, emocje i wspierającą wspólnotę ludzką i więcej niż ludzką. Przez kilka godzin w lesie będziemy doświadczać żywego kontaktu oraz czerpać wiedzę i inspirację od natury.

Do czego zapraszam?

• Tym razem naszym głównym „narzędziem" będzie ruch i ciało – najbliższy nam fragment dzikiej przyrody.
• Przez ruch, oddech i zmysłowe doświadczanie lasu przyjrzymy się czterem etapom praktyki Aktywnej Nadziei:
  
  
  • wdzięczność – za to, co jest i co nas otacza
  • ból z powodu stanu świata – i jak go uhonorować zamiast odpychać
  • spojrzenie na swoje miejsce w świecie nowymi (i pradawnymi) oczami
  • mój wkład – co jest moje do zrobienia?

Towarzyszyć nam będą: zmysłowość, grawitacja, płynność, oddech i przestrzeń. A także las – bór świeży, fragmenty boru bagiennego, wydmy i wysychające torfowiska Mazowieckiego Parku Krajobrazowego.

Spotkanie może być szczególnie bliskie osobom, które wolą czuć niż analizować, i które lepiej uczą się przez doświadczenie niż przez słowo.

Kiedy: niedziela, 26 kwietnia, godz. 10:00–16:00

Gdzie: Mazowiecki Park Krajobrazowy (Międzylesie) – świetny dojazd komunikacją miejską z centrum Warszawy; dokładne miejsce zbiórki podaję zapisanym osobom

Dla kogo: osoby pełnoletnie, przeciętna kondycja wystarczy

Pogoda: w razie bardzo niesprzyjającej skrócimy spotkanie

Formularz zgłoszeniowy:

Liczba miejsc jest ograniczona do 12 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń potwierdzonych wpłatą zadatku.

Ile kosztuje udział?

Spotkanie odbywa się w ekonomii daru – samodzielnie ustalasz kwotę, którą chcesz się wymienić. Możesz zapytać siebie: Ile aktualnie mogę? Ile chcę?

Kwota, która mniej więcej pokrywa koszt mojej pracy, wynosi ok. 120 zł od osoby. Jeśli masz teraz mniej zasobów – jesteś równie mile widziany/a. Jeśli możesz dać więcej – wspierasz kogoś, kto aktualnie ma ich mniej.

• Kilku godzin w kameralnej grupie, gdzie każda osoba może zostać usłyszana
• Krótkich praktyk ruchowych i medytacyjnych prowadzonych krok po kroku
• Spotkania z przyrodą Mazowieckiego Parku Krajobrazowego (bór świeży, bagienny, torfowisko)
• Wspólnego, składkowego, wegańskiego posiłku
• Przyjaznej atmosfery opartej na dobrowolności i wzajemnym szacunku

Nie musisz znać żadnej teorii. Jeśli jednak chcesz się przygotować, polecam książki Joanny Macy: Aktywna Nadzieja lub Świat we mnie, ja w świecie.

Masz ograniczenia ruchowe lub pytania? Napisz do mnie – wspólnie ustalimy, czy i jak możesz wziąć udział.

Kim jestem?

Nazywam się Piotr Cykowski. Prowadzę kręgi i warsztaty inspirowane Praktyką Ponownego Połączenia (Work That Reconnects) – nurtem który pomaga ludziom radzić sobie z kryzysem ekologicznym i społecznym w sposób wzmacniający odporność psychiczną i motywację do działania.

Ukończyłem Międzywydziałowe Studia Ochrony Środowiska, Szkołę Integralnej Ekopsychologii, uczestniczę w Szkole Trenerskiej Ekopsychologii. Na co dzień pracuję w organizacji społecznej zajmującej się ochroną przyrody i prawami człowieka. Więcej o mnie: Więcej o mnie

Regulamin wydarzenia: Regulamin wydarzenia