PSYCHEDELIC BREATH® by Olga Sochanek & Cezary Gromko | 5.03
O wydarzeniu
PSYCHEDELIC BREATH® by Olga Sochanek & Cezary Gromko
Oddech to życie – to najprostsze, a zarazem najgłębsze narzędzie poznania siebie. Zapraszamy Cię na wyjątkową sesję PSYCHEDELIC BREATH®, podczas której połączysz swój oddech z muzyką graną na żywo przez DJ’a.
Czym jest PSYCHEDELIC BREATH®?
- Poprawia samopoczucie i regeneruje ciało
- Rozładowuje napięcia i wycisza umysł
- Przenosi do chwili obecnej
- Pobudza kreatywność i uwalnia emocje
Oddychanie to nie tylko podstawowa funkcja fizjologiczna – to także klucz do dobrostanu. Świadomy oddech pozwala:
- Zapanować nad stresem
- Aktywować nerw błędny, który wspiera układ nerwowy
- Wyciszyć myśli i odkryć intuicję
- Zmienić fale mózgowe, pobudzając kreatywność
To idealny moment, by zadbać o siebie i… o Was. Przyjdź solo lub z bliską osobą i wspólnie:
- Zregenerujcie się i rozładujcie napięcia
- Spędźcie czas w kreatywnej, inspirującej atmosferze
- Doświadczcie wyjątkowych stanów świadomości przy dźwiękach muzyki elektronicznej
Co na Was czeka?
- Ola poprowadzi praktykę oddechową
- Cezary zadba o wyjątkowe brzmienia muzyki elektronicznej na żywo
- Olejki eteryczne i piękna przestrzeń Yutori pobudzą Wasze zmysły
- 90 minut wypełnionych muzyką, oddechem i tematem przewodnim
Jak się przygotować?
Ubierz się wygodnie i postaraj się nie jeść obfitego posiłku na 1,5 h przed sesją. Na miejscu będą na Ciebie czekać maty i kocyki.
O prowadzących:
- Ola – instruktorka PSYCHEDELIC BREATH®, absolwentka AWF, podróżniczka; prowadzi praktyki łączące muzykę i oddech.
- Cezary – pasjonat muzyki elektronicznej, tworzy unikalne sety towarzyszące podróży oddechowej uczestników.
📍
Yutori | Bulwar Flotylli Pińskiej 1B
🗓️
5 marca | Start o 19:30
🎟️
Bilety: Bilety
Przeciwwskazania do zajęć:
- Ciąża
- Choroby układu sercowo-naczyniowego (w tym nadciśnienie tętnicze, przebyty udar)
- Epilepsja
- Wysokie ciśnienie wewnątrzgałkowe
- Odwarstwienie siatkówki
- Klinicznie potwierdzone zaburzenia lękowe
- Psychoza
- Złamania, niedawno przebyty zabieg chirurgiczny lub rana w okolicy twarzy/klatki piersiowej
Bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów
Zakup biletu reklamowego odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora biletów. Pamiętaj, że jeśli miejsca są numerowane, a bilety są oferowane przez kilka firm, każda z nich udostępnia inny pulę miejsc do wyboru.
