GłównaMapaZnajdź z AI
Get it on
Google Play
Download on the
App Store
Warunki użytkowaniaPolityka prywatnościBlogO GoJammin

    Doświadczenia zapisane w ciele. Zauważ i puść.

    Workshop poster for 'Experiences Written in the Body' workshop with soft monochrome photo of a person’s arm held across the torso, minimalist grid lines, event tagline 'Notice and Release', date 08.02.2026 and location Warsaw, calm therapeutic mood
    Doświadczenia zapisane w ciele. Zauważ i puść.

    Uważny warsztat o świadomości ciała, oddechu i emocjach w ciele.

    8 luty, 11:00 - 15:00

    Workshop poster for 'Experiences Written in the Body' workshop with soft monochrome photo of a person’s arm held across the torso, minimalist grid lines, event tagline 'Notice and Release', date 08.02.2026 and location Warsaw, calm therapeutic mood
    Doświadczenia zapisane w ciele. Zauważ i puść.

    Uważny warsztat o świadomości ciała, oddechu i emocjach w ciele.

    8 luty, 11:00 - 15:00

    Workshop poster for 'Experiences Written in the Body' workshop with soft monochrome photo of a person’s arm held across the torso, minimalist grid lines, event tagline 'Notice and Release', date 08.02.2026 and location Warsaw, calm therapeutic mood

    O wydarzeniu

    Ciało wie. Ciało dąży do równowagi. Ciało o tym mówi. Czasem głośno. Czasem tylko szepcze ci do ucha. Posłuchaj go, zanim będzie musiało zrobić awanturę. Jego darem jest to, że zawsze jest w teraźniejszości. Nie biega po różnych czasach i przestrzeniach równoległych. Często zmuszane do katorżniczej pracy, robi to, co trzeba — nieraz bez wdzięczności, bez szacunku i uwagi. Nie sprowadzaj go tylko do pełnienia mechanicznych funkcji. Ciało wie, który krok prowadzi do katastrofy, a który jest dokładnie tym właściwym. Zauważ tę mądrość. Pozwól jej się wypowiedzieć.



    Zapraszamy na trzeci warsztat z cyklu WARSZTATY BEZ ŚCIEMY, który poświęcony jest naszej relacji z ciałem. Będzie, jak zawsze, trochę teorii i praktyka, czyli:



    • o ciałoumyśle;
    • o poszerzaniu świadomości ciała i kontaktu z ciałem;
    • jak i po co ćwiczyć powięź, nerw błędny i przeponę;
    • co to jest dieta tlenowa, czy warto ją stosować i jak, czyli oddech Butejki;
    • o emocjach zapisanych w ciele, co z nimi uczynić?
    • oraz wiele innych ćwiczeń lżejszych i cięższych.


    Zapraszamy serdecznie! Dorota Mrówka i Agnieszka Janowska



    Prowadzące:



    Agnieszka Janowska – terapeutka transpersonalna, naturopatka, trochę wariatka, superwizorka i wykładowczyni Akademii Terapii Transpersonalnej. Pracuje z dorosłymi i młodzieżą, specjalizuje się w pracy z niskim poczuciem własnej wartości; w relacjach między bliskimi, dalszymi i tymi, którzy odeszli, ale pozostali w naszych sercach. Łączy na co dzień ciało, umysł i serce.



    Dorota Mrówka – autorka książek, nauczycielka medytacji, mindfulness oraz technik redukcji stresu. Od lat eksploruje filozofię Dalekiego Wschodu oraz bada medytacje z różnych stron świata i stara się przełożyć ich mądrość na realia świata zachodniego, dzięki czemu mogą stać się bardzo przydatnym narzędziem w radzeniu sobie z codziennymi problemami. Prowadzi indywidualne sesje medytacji oraz sesje redukcji stresu w gabinecie "Locus" w Katowicach. Jest szefową i redaktorką Wydawnictwa Instytut Tathata.



    Koszt: 500 zł

    Informacje i zapisy: info@upraszczanie.pl

    Kontakt: 600 097 480

    GoJammin nie prowadzi sprzedaży biletów

    Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.

    500 PLN

    Lokalizacja

    Jagiellońska 32/16, 03-719 Warszawa, Poland
    500 PLN
    Doświadczenia zapisane w ciele. Zauważ i puść.

    Uważny warsztat o świadomości ciała, oddechu i emocjach w ciele.

    8 luty, 11:00 - 15:00

    Podobne wydarzenia

    Promotional banner for a body-awareness workshop series titled ‘Ciało czuje’ with illustrated participants in calming purple and sandy tones, listing emotions (joy, shame, fear, sadness, anger) and dates for Friday sessions from February to June 2026.240 - 1000 PLN

    CIAŁO CZUJE - Piątki z Lowenem

    Łagodne zajęcia z ciałem i emocjami oparte na podejściu Lowena.

    Dziś, 17:45 - 19:15
    Two seated participants facing each other in a meditative listening session with glowing orange and teal energy patterns linking their heads, ambient night sky and mountainous silhouettes, immersive mindfulness event lighting440 PLN

    Przebudzenie Serca – Nowy Początek – warsztaty dla par i singli. Warszawa

    Warsztaty pracy energetycznej i relacyjnej ukierunkowane na uzdrowienie serca.

    14 lut, 10:00 - 17:00
    Workshop poster for ‘restart: return to vitality’ on 28 February 2026 in Warsaw featuring bold event title over melting snow with emerging snowdrops, promoting mind-body-emotion bioenergetic analysis workshops by Alexandra Lowen650 PLN

    Warsztaty “RESTART - powrót do żywotności”

    Całodniowe spotkanie ruchowe przywracające energię ciała i psychiki.

    28 lut, 10:00 - 18:00
    Event logo reading “Psychologia ciała w sporcie” in bold navy type with a green curved mark and navy dot on a white background, conveying sports psychology branding and professional seminar tone1299 - 1499 PLN

    Psychologia ciała w sporcie

    Praktyczne metody somatyczne do regulacji emocji i pracy z zawodnikami.

    20 mar, 10:00 - 18:00