Run & Meditate
O wydarzeniu
MEDYTUJ RUN CLUB — STARTUJEMY!
Zapraszamy na serię spotkań Medytuj Run Club w wyjątkowej, wiosennej przestrzeni Sakura Park na Polu Mokotowskim.
- wspólny bieg ok. 5 km w komfortowym, konwersacyjnym tempie
- na luzie, poziom otwarty dla każdego, nawet jeśli to Twój pierwszy bieg w sezonie
- po biegu: 10 min sesja medytacji wdzięczności + praca z oddechem
To wydarzenie łączy lekki social run z uważnością i regeneracją - idealne rozpoczęcie niedzieli w spokojnym, jakościowym rytmie.
Tworzymy przestrzeń do ruchu, zatrzymania i budowania społeczności wokół świadomego stylu życia.
O Medytuj
Medytuj to polska aplikacja oferująca personalizowane medytacje wdzięczności, dopasowane do Twoich emocji i potrzeb. Więcej o aplikacji
Instagram: Instagram
Miejsce: Sakura Park, Pole Mokotowskie, Warszawa
Godzina: 11:00
Daty: 26.04 | 03.05 | 10.05 | 17.05
Udział jest otwarty – zapraszamy indywidualnie oraz w towarzystwie.
Do zobaczenia!
