Zajęcia rozpoczynają się dynamiczną rozgrzewką opartą na jodze, floorworku oraz technice release — metodzie ruchu koncentrującej się na uwalnianiu zbędnego napięcia mięśniowego, wykorzystaniu oddechu, grawitacji i pędu.
W części improwizacyjnej będziemy zastanawiać się, jak wrażenia zmysłowe można przełożyć na taniec, jak możemy zobaczyć i zrozumieć ciało jako multicentryczne, wielowymiarowe narzędzie do tworzenia rytmów, kolorów i linii oraz nawiązywania relacji ze sobą i innymi. Poprzez zadania ruchowe rozwijać będziemy zrozumienie przestrzeni, anatomii, linii i kierunków oraz używać wyobraźni do tworzenia tańca.
Podczas warsztatu przyjrzymy się także materiałowi choreograficznemu ze spektaklu „Płaczki”, skupionego wokół figury żałobnic — kobiet, które ucieleśniały żałobę w imieniu wspólnoty. Projekt wykorzystuje ten motyw do analizy zbiorowych kobiecych emocji, takich jak gniew, smutek i stłumiona ekspresja w czasach kryzysu. Odwołując się do tradycji tańca współczesnego i modern, spektakl podejmuje refleksję nad kobiecym doświadczeniem gniewu, żalu i emocjonalnego ograniczenia w ramach struktur zbiorowych i historycznych.
Zajęcia prowadzi Marta Kosieradzka.
