Tańcząc - cykl spotkań w kręgu i w ruchu (dawniej “Czuły krąg”)

Krąg to czas, w którym wyrażamy siebie i towarzyszymy sobie nawzajem. W kręgu wszystkie jesteśmy równe, kreujemy wspólną przestrzeń. Zostawiamy uzależnienie od doskonałości na rzecz objęcia siebie takimi, jakimi jesteśmy — uznania swojej pełni.

Znajdziesz tu przestrzeń, w której będziesz mogła spotkać się z tym, co w Tobie żywe i doświadczyć tego w rozmowie oraz cieleśnie, w ruchu. Ważne będą dla nas takie działania jak zauważanie swoich uczuć i pragnień, przyjmowanie siebie, odważne stawanie po swojej stronie i jednocześnie spontaniczna ekspresja, radość i zabawa. Uznając swoją wrażliwość, będziemy wzmacniać w sobie to, co daje nam poczucie zakorzenienia i pozwala mierzyć się z wyzwaniami życia.

W tej edycji zapraszamy do jeszcze większej ilości ruchu i tańca. Przynajmniej jedna godzina każdego spotkania będzie przeznaczona na taniec swobodny i intuicyjny, praktyki ruchowe pogłębiające świadomość ciała oraz zabawy ruchem — zarówno indywidualnie, jak i w grupie.

Praktyki te pomogą głębiej wyrażać siebie, lepiej osadzać się w ciele i budować relacje w grupie na różnych poziomach. Nie trzeba umieć tańczyć, ważna jest otwartość na doświadczenie ruchu na swój własny sposób. Oprócz tańca i ruchu zapraszamy Cię do dzielenia się — chwili, w której ważne jest zarówno mówienie o tym, co w Tobie żywe, jak i bycie wysłuchaną. Zarówno w rozmowie, jak i w tańcu dbamy o Waszą bezpieczną przestrzeń.

Serdecznie zapraszamy do wspólnej podróży! Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się z nami.