Krąg to czas, w którym wyrażamy siebie i towarzyszymy sobie nawzajem. W kręgu wszystkie jesteśmy równe, kreujemy wspólną przestrzeń. Zostawiamy uzależnienie od doskonałości na rzecz objęcia siebie takimi, jakimi jesteśmy - uznania swojej pełni. Znajdziesz tu przestrzeń, w której będziesz mogła spotkać się z tym, co w Tobie żywe i doświadczyć tego w rozmowie oraz cieleśnie, w ruchu. Ważne będą dla nas takie działania jak zauważanie swoich uczuć i pragnień, przyjmowanie siebie, odważne stawanie po swojej stronie i jednocześnie spontaniczna ekspresja, radość i zabawa. Uznając swoją wrażliwość, będziemy wzmacniać w sobie to, co daje nam poczucie zakorzenienia i pozwala mierzyć się z wyzwaniami życia. W tej edycji zapraszamy do jeszcze większej ilości ruchu i tańca. Przynajmniej jedna godzina każdego spotkania będzie przeznaczona na taniec swobodny i intuicyjny, praktyki ruchowe pogłębiające świadomość ciała oraz zabawy ruchem – zarówno indywidualnie, jak i w grupie. Praktyki te pomogą głębiej wyrażać siebie, lepiej osadzać się w ciele i budować relacje w grupie na różnych poziomach. Nie trzeba umieć tańczyć, ważna jest otwartość na doświadczenie ruchu na swój własny sposób. Oprócz tańca i ruchu zapraszamy Cię do dzielenia się, chwili, w której ważne jest zarówno mówienie o tym, co w Tobie żywe, jak i bycie wysłuchaną. Zarówno w rozmowie, jak i w tańcu dbamy o Waszą bezpieczną przestrzeń. ✨ Data i miejsce spotkań: Cykl obejmuje 9 comiesięcznych spotkań w stałej grupie (max. 10 osób), od jesieni do wiosny. Spotkania będą odbywały się raz w miesiącu w piątki w godz 18:00-21:00. 📅 Terminy spotkań: - 17.10.25 - 14.11.25 - 12.12.25 - 16.01.26 - 20.02.26 - 13.03.26 - 17.04.26 - 15.05.26 - 12.06.26 📍 Miejsce: To Tu, Św.Agnieszki 1/20, Kraków. ✉️ Zapisy: kontakt.libre@gmail.com, zofia.noworol@gmail.com. 💰 Cena: Early bird za cały cykl 9 spotkań 1190 zł przy zapisach do 22 września 2025. Po tym terminie cena to 1290 zł. Aby zagwarantować miejsce w grupie, prosimy o wpłatę bezzwrotnego zadatku 400 zł w ciągu 3 dni od potwierdzenia zapisu. Pozostała kwota zostanie podzielona na dwie równe raty. Pierwsza wpłata do 10.10.2025, a druga do 31.01.2026. Serdecznie zapraszamy do wspólnej podróży! Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się z nami. Prowadzące: - Monika Koruba - jestem terapeutką Gestalt, ukończyłam całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Towarzyszę osobom w budowaniu satysfakcjonujących, opartych na akceptacji relacji – zarówno z samym sobą, jak i z innymi. Prowadzę terapię indywidualną oraz warsztaty wsparciowo-rozwojowe. Najwięcej inspiracji odnajduję w naturze, muzyce, tańcu i ruchu oraz w spotkaniu z drugim człowiekiem. - Zofia Noworól-Ostrowska - jestem nauczycielką jogi, różnych technik somatycznych i ruchu intuicyjnego oraz psychoterapeutką w nurcie psychologii zorientowanej na proces. Od lat pracuję z ludźmi wspierając ich w odzyskiwaniu świadomej relacji z ciałem/sobą. Wierzę w moc kobiecej wspólnoty, transformacyjne działanie obecności oraz podążanie za własnym procesem obecnym w snach i doświadczeniach ciała. Lubię zanurzać się w przyrodzie, ruszać, śpiewać i słuchać opowieści.
GoJammin does not sell tickets
Ticket purchases are made on the official distributor's website, and prices and availability are subject to their terms. We recommend making secure purchases from official distributors and contacting the organizer.
