Name: SPIRALA ŻYCIA
Start: 2026-07-25T10:00:00
End: 2026-07-25T18:00:00
Location: Warsaw

O wydarzeniu

Warsztat dla kobiet, mężczyzn, osób.

Czasem utykamy w życiu — w pracy, w relacji, we własnym bólu. Wydaje nam się, że nie ma dobrego rozwiązania i pogrążamy się w bezsilności.

RYTUAŁ SPIRALI to okazja, aby rozpoznać, skąd biorą się nasze trudności i połączyć się z własną mocą. Wyjść na wolność!

Na drodze do wolności często stoją nasze lęki: boimy się straty, odrzucenia, krytyki. Tkwimy w trudnych sytuacjach, bo przeraża nas zmiana. Rytuał Spirali to bezpieczna przestrzeń, aby w atmosferze akceptacji spotkać się ze swoimi lękami, zaopiekować się nimi ze współczuciem i pożegnać. Na to miejsce zaprosić moc, radość, sprawczość.

SPIRALA to starożytne narzędzie, które kontaktuje nas z ciałem, ruchem i głęboką intuicją. Gdy racjonalny umysł zawodzi, daje odpowiedzi z poziomu serca.

Dla kogo?

Jeżeli czujesz, że utknęłaś/utknąłeś/utknęłoś w ważnym momencie życia
Szukasz odpowiedzi na ważne pytania
Pragniesz lepszego kontaktu ze sobą, swoim ciałem, psychiką i duszą
Masz dość dobrych rad i szukasz własnej wizji

Program warsztatu

Rozpoczniemy w kręgu: określenie intencji i rozmowa o tym, z czym przychodzimy.
Każda osoba będzie miała okazję odbyć podróż do wnętrza spirali — to może być ruch pojedynczy lub praca z udziałem grupy.
Pracujemy z emocjami, wspomnieniami i odczuciami z ciała: głos, ruch, opowieści.
Zakończenie kręgi: podzielenie się odkryciami, integracja i opieka nad sobą.

Prowadząca

Justyna Masella Praszyńska — terapeutka i praktyczka uważnego ruchu; prowadzi warsztaty i wspiera uzdrawiające procesy. Wchodzę do spirali regularnie, by rozwiązywać dylematy relacyjne i zawodowe, rozbudzać chęć tworzenia oraz dla radości i bliskości.

Praktyczne informacje

Data i godziny: 25.05.2026, sobota, 10:00 – 18:00
Miejsce: Cud Grochów Studio Rozwoju i Edukacji, Osowska 84A, Warszawa
Cena: 250 zł (zadatek 50 zł)