"Dobrze mi ze sobą" - psyche & wellbeing - VII edycja KLUBU ZDROWIA

KLUB ZDROWIA – VII edycja – Dobrze mi ze sobą – psyche & wellbeing — już 15 marca!

Sprawdź program i kup bilet: sprawdź program i kup bilet

Dobrze mi ze sobą to stan, do którego coraz częściej chcemy wracać. To poczucie spokoju, jasności i wewnętrznego komfortu — w głowie, w ciele i w codziennym życiu.

VII edycja KLUBU ZDROWIA to zaproszenie do świadomego spotkania z własnym wnętrzem. To dzień inspirujących rozmów z ekspertami o psyche i well‑beingu, w lekkiej, lifestylowej formule — bez presji, bez diagnoz, bez 'naprawiania siebie'.

Tegoroczna edycja skupia się na psyche jako elemencie stylu życia — nie w kontekście problemów, lecz potencjału, energii i harmonii. To przestrzeń, w której nauka spotyka życie, a wiedza przekłada się na lepszą jakość codzienności.

KLUB ZDROWIA to społeczność takich kobiet jak Ty.

„Tworząc każdy KLUB ZDROWIA trzymam się jednej zasady: zapraszam takich lekarzy i ekspertów, jakich sama bym chciała spotkać na ścieżce mojego zdrowia” — zapraszam do mojego świata, A. Puślecka

Czym jest KLUB ZDROWIA?

KLUB ZDROWIA to coś więcej niż wydarzenie — to społeczność kobiet, które w świecie, który pędzi, uczą się zatrzymać i usłyszeć siebie. Spotykamy się, by rozmawiać o emocjach, zdrowiu, relacjach i codzienności — z ekspertami, ale bez sztywności, w atmosferze wsparcia, autentyczności i kobiecej energii.

Każda edycja to inna podróż. Tym razem — Dobrze mi ze sobą — bo to nie cel, ale proces; to świadomy wybór jakości życia.

Idea VII edycji: Żyjemy intensywnie i szybko, w świecie pełnym bodźców. Podczas wiosennej edycji spotkamy się w pięknej Villi Foksal z oranżerią, położonej w ogrodzie, wśród zieleni.

Porozmawiamy m.in. o potencjale umysłu, uważności, oddechu, relacji z technologią oraz o tym, jak żyć w świecie pełnym bodźców, pozostając blisko siebie.

Podczas wiosennej edycji 15 marca będą z nami:

• dr Lech Dębski — psychiatra, trener NLP, hipnoterapeuta
• prof. Tomasz Sobierajski — naukowiec, socjolog i zdrowolog, badacz pogranicza świata społecznego, zdrowia i codziennych doświadczeń relacyjnych
• dr Emma Kiworkowa — stomatolog, ortodonta; pasjonatka holistycznego podejścia do zdrowia, prewencji, biohackingu, longevity oraz sportu; prowadzi kanał na YouTube Dr Emma’s Lab
• dr Magdalena Cubała — lekarz medycyny rodzinnej, specjalizuje się w medycynie całościowej i badaniu osi jelitowo‑mózgowej
• Karol Wyszomirski — hacker rzeczywistości, neurohacker, biohacker

Sprawdź program i kup bilet: sprawdź program i kup bilet

W czym ci pomożemy?

• Zrozumiesz, jak zwiększać potencjał umysłu i podświadomości
• Dowiesz się, jak zarządzać energią i stresem w codziennym życiu
• Odkryjesz, że oddech przez nos to naturalne wsparcie dobrostanu
• Nauczysz się, jak mieć poprawną relację z technologią i obecność tu i teraz
• Poznasz nowoczesne narzędzia wspierające koncentrację i balans
• Otrzymasz inspiracje, wsparcie i motywację do zmian
• Dołączysz do społeczności kobiet, które — tak jak Ty — chcą żyć w zgodzie ze sobą

Tematy i perspektywy:

• potencjał umysłu i podświadomości
• zarządzanie energią i stresem w codziennym życiu
• oddech jako naturalne wsparcie dobrostanu
• relacja z technologią i obecność tu i teraz
• nowoczesne narzędzia wspierające koncentrację i balans

Czego jeszcze możesz się spodziewać? Sprawdź program i kup bilet: sprawdź program i kup bilet

Trzymaj się zdrowo i do zobaczenia!

A. Puślecka