POLISPOKÓJ - wielozmysłowe ukojenie dla układu nerwowego

O wydarzeniu

Zapraszam Cię do doświadczenia POLISPOKOJU - wielozmysłowego ukojenia dla układu nerwowego. To unikalny warsztat łączący starożytną mądrość wedyjską, w tym Ajurwedę, z nowoczesną neuronauką dotyczącą budowania bezpieczeństwa - fantastyczną teorią poliwagalną. W każdym z nas jest miejsce głębokiego spokoju, rodzaj schronienia, w którym “Wszystko jest dobrze”. Będziemy wspólnie odkrywać te miejsca, a także bardziej rozumieć, co nam spokój odbiera, jak temu zaradzić i jak do niego wracać. Zapraszam Cię na warsztat, podczas którego starożytne metody i nowoczesne dowody spotkają się, by wspierać Cię w poznawaniu i uspokajaniu Twojego układu nerwowego, powracania do miejsc bezpieczeństwa ukrytych pod warstwami nagromadzonego stresu. Co zyskasz: - Poznasz najważniejsze założenia teorii poliwagalnej - swoją "instrukcję obsługi" układu nerwowego w odniesieniu do Twojego codziennego życia. - Zrozumiesz swój sposób reagowania w stresie i rozszyfrujesz jego najbardziej uciążliwe źródła. - Doświadczysz mocy wielozmysłowego ukojenia, jakie oferuje Ajurweda. - Weźmiesz na wynos proste sposoby na szybkie uspokajanie się i odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa, niezależnie od tego, gdzie akurat jesteś i jak mocno stres daje Ci się we znaki. - Spędzisz 3 spokojnie edukacyjne godziny w kameralnym, kobiecym gronie z kubeczkiem przyjaznej dla układu nerwowego ajurwedyjskiej herbaty. O mnie: Jestem psychoedukatorką wedyjską (Sattvavajaya), praktykiem ajurwedy, jogi nidry, terapii TSR, coachem zdrowia oraz praktykiem poliwagalnym w trakcie certyfikacji. Na co dzień tworzę projekt IYOUVEDA - wedyjska przestrzeń edukacyjna, w którym dzielę się holistycznymi sposobami na głęboki spokój, łącząc starożytną mądrość wedyjską z najnowszą wiedzą na temat regulacji układu nerwowego i rozumienia traumy. Moją pasją jest szukanie sposobów na osiąganie głębokiego spokoju, sattwicznych momentów, które nowoczesna neuronauka nazywa „przebłyskami”. Kiedy: 📅 Sobota, 19.07.2025, 11.00-14.00 Gdzie: 📍 IYOUVEDA, ul. Marsylska 3/56, 02-763 Warszawa Czas trwania: ⏳ 3h Zapisy i informacje: 📩 Swój udział możesz zgłosić mejlowo na [email protected] lub telefonicznie sms/whatsup 505 078 955. Inwestycja edukacyjna: 💰 210 zł, płatne gotówką na miejscu, blikiem na nr 505 078 955 lub przelewem na konto 25 1140 2017 0000 4802 0247 1563. Do 07.07 cena promocyjna "duet" - jeśli przychodzisz z koleżanką, obie płacicie po 170 zł. Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata całości kwoty. Przed dokonaniem płatności proszę o dokonanie zapisu w celu potwierdzenia wolnych miejsc. W cenie zawarte są materiały ćwiczeniowe. Liczba miejsc ograniczona kameralnością warsztatu i pojemnością przestrzeni IYOUVEDA – zajmij swoje miejsce! Do zobaczenia w Polispokoju!