Biodanza Warsztaty "PROJEKT MINOTAUR, przytulić to, co do zintegrowania"

Projekt Minotaur to wyjątkowa propozycja Biodanzy, jedynie dla osób zaawansowanych, które tańczą Biodanzę regularnie od lat.

Są to warsztaty, których punktem wyjścia jest stanięcie twarzą w twarz z tym „kim jestem, tu i teraz” — tak naprawdę, bez masek, bez opowiadanych sobie i innym nieprawdziwych historii. Zapraszają do porzucenia tego, co znane, i wejścia w labirynt z odwagą spotkania się z samym sobą: spotkania z tym, co już zintegrowane i z tym, co jeszcze powoduje niepewność, niewygodę czy lęk, co potrzebuje zobaczenia i akceptacji, przytulenia. Z tego spotkania można wyjść jako zupełnie nowa, bardziej zintegrowana wersja siebie, jeśli znajdzie się odwaga, by przyjąć siebie w całości.

Warsztaty są o poszukiwaniu i odkrywaniu własnej tożsamości w obliczu zmieniającego się życia. Nie są o strachu, lecz o poszukiwaniu odwagi. Stymulują połączenie z instynktem życia i odwagą jako działaniem z serca. Ile razy czujemy pragnienie działania, ale hamuje nas lęk?

Rolando Toro stworzył tę propozycję w wyniku obserwacji ludzkiej egzystencji. W praktyce Biodanzy życie uczestników poprawia się i rozwija we wszystkich obszarach, ale czasem jeden z obszarów nie drgnął. Każdy z nas ma takie obszary, które są kilka kroków wstecz. Rolando Toro nazywa to barierą strachu — lęk hamuje rozwój lub wyraz naszych potencjałów. W takich sytuacjach powstaje poczucie utknięcia w symbolicznym labiryncie. Czasami to, czego najbardziej się boimy, jest jednocześnie tym, czego najbardziej pragniemy. „Projekt Minotaur” powstał jako możliwość spotkania się z własną odwagą do życia w pełni i przyzwolenia na bycie tym, kim się jest.

Informacje organizacyjne:

• Grupa: kameralna, do 10, maks. 12 osób.
• Uczestnicy: tylko osoby w wieloletniej i regularnej praktyce Biodanzy; pierwszeństwo dla osób z grup regularnych Marty Lesińskiej i osób, które uczestniczyły już w innych warsztatach przez nią organizowanych.
• ZAPISY: biodanzamartalesinska@gmail.com
  do 31 stycznia: jedynie osoby z grup regularnych i warsztatów Biodanzy u Marty Lesińskiej
  po 31 stycznia: otwarte dla wszystkich zainteresowanych (prowadząca będzie kontaktować się osobiście z każdą zgłaszającą się osobą)

Kiedy: 13–15 marca 2026 roku
Gdzie: Wytwórnia Dobra, ul. Sabały 39, Warszawa

Plan:

• Piątek 13 marca — 18:30–21:00 (sesja obowiązkowa, przygotowująca)
• Sobota — 10:00–19:00
• Niedziela — 10:00–17:00

Koszt: 750 zł

O prowadzącej: Zajęcia prowadzi Marta Lesińska — certyfikowana facylitatorka, metodyczka i superwizorka, formowana w Mediolanie i Bolonii u Sergio Cruz (ucznia i przyjaciela Rolando Toro). Od 2019 roku prowadzi grupy Biodanzy dla dorosłych i dzieci w Polsce i we Włoszech. Jest drugą polską certyfikowaną facylitatorką promującą Biodanzę w Polsce. Brała udział w tłumaczeniu materiałów dydaktycznych dla Szkoły Biodanzy w Warszawie. Przez 7 lat przyjeżdżała do Polski, by prowadzić zajęcia regularne w Warszawie i Milanówku. Obecnie prowadzi intensywne warsztaty weekendowe, pełni rolę tłumacza i tutora w Szkole Biodanzy w Warszawie oraz superwizora facylitatorów w trakcie praktyk w całej Polsce. Jest jednym z założycieli i członków zarządu Stowarzyszenia Polskich Facylitatorów Biodanzy.

• Biodanza w naturze — Monica Turco
• Ekspresja poprzez kolory w Biodanzie — Mila Peli
• Biodanza z dziećmi i młodzieżą (dwukrotnie) — Monica Turco
• Tożsamość i 4 żywioły — Sergio Cruz
• Projekt Minotaur — Sergio Cruz
• Drzewo Pragnień — Sergio Cruz
• Laboratorium Kreatywności — Nando Gozzi

BARDZO WAŻNE: Biodanza jest dla wszystkich, ale jeśli cierpisz na poważne problemy zdrowotne fizyczne lub psychologiczne, jesteś w trakcie terapii albo zażywasz leki psychotropowe, antydepresyjne itp., proszę KONIECZNIE o informację podczas zgłoszenia — to pomoże dostosować zajęcia. biodanzamartalesinska@gmail.com