Poranny rozruch na macie w K₂O
O wydarzeniu
Serdecznie zapraszamy rodziców z dziećmi na poranne treningi na macie, które poprowadzi doświadczona instruktorka Marta Jankowska-Pielka.
KIEDY:
- co poniedziałek 10:00–11:00
- co piątek 10:00–11:00
GDZIE:
Klub osiedlowy K2O, ul. Wizjonerów 2, Mieszkaj w Mieście – Osiedle Wizjonerów
DLA KOGO:
- dorośli z dziećmi do lat 3 (jeżeli chcesz przyjść ze starszym dzieckiem, daj znać w wiadomości)
- dorośli – od studenta do seniora
KOSZT:
50 zł/os.
ZAPISY:
SMS 728481458 lub mail: jogazielonomi@gmail.com
PROWADZENIE:
Marta Jankowska-Pielka
Wspólne zajęcia ruchowe na macie będą nastawione na korzyści dla małych i dużych:
- u dzieci: rozwój motoryki, zwiększenie koncentracji i budowanie świadomości swojego ciała
- u rodziców: zadbanie o swoje ciało i spokojniejszą głowę
- budowanie więzi poprzez zdrowe aktywności i relacje społeczne
Rodziców prosimy o zabranie maty, wygodnego ubrania oraz wody dla siebie i malucha. Ćwiczymy boso lub w skarpetkach.
O prowadzącej:
Marta Jankowska-Pielka – mieszkanka Osiedla Wizjonerów, certyfikowana instruktorka jogi w stylu Hatha i Vinyasa (RYT200). Jej największą pasją są podróże; bycie w drodze i blisko natury jest dla niej źródłem spokoju i okazją do ciągłego rozwoju.
Aktywny czas w lesie, na plaży czy w górach to jej ulubiona forma odpoczynku, którą idealnie dopełnia joga. Techniki uważności ćwiczy również poza matą, jako mama pełnego energii 6-latka.
Z wykształcenia: mgr zarządzania i socjolożka.
Profil prowadzącej: Profil prowadzącej
Klub osiedlowy K2O: Klub osiedlowy K2O
Mieszkaj w Mieście – Osiedle Wizjonerów: Mieszkaj w Mieście – Osiedle Wizjonerów
Kalendarz wydarzeń: Kalendarz wydarzeń
Masz pomysł na wydarzenie w K2O? Napisz: klub@mieszkajwmiescie.pl
GoJammin nie prowadzi sprzedaży biletów
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
Lokalizacja
