Ruszają zapisy na WARSZTATY ANTYSTRESOWE (zajęcia grupowe dla rodziców i opiekunów). Jeżeli czujesz, że: - Twoje życie stało się bardziej stresujące - Napięcie nerwowe utrudnia Ci pracę - Trudno Ci się odprężyć - “Drobiazgi” wyprowadzają Cię z równowagi - Często odczuwasz: złość, smutek, zmęczenie, lęk, brak energii, poczucie winy - Czujesz, że chcesz to zmienić Zapraszamy Cię na WARSZTATY ANTYSTRESOWE! Zajęcia są skierowane do osób, które chcą nauczyć się – jak radzić sobie ze stresem i napięciem w codziennym życiu. Poprzez zróżnicowane metody pracy uczestnicy nabędą umiejętności identyfikowania objawów stresu i poznają metody pozwalające na podjęcie działań przeciwdziałających stresowi w ich życiu. Forma, czas i miejsce zajęć: Cykl zajęć składa się z 2 spotkań po 6h zegarowych. 📅 Kalendarz spotkań: 1 Spotkanie: 12 października 2025 (niedziela), g. 9:30 - 15:30 2 Spotkanie: 16 listopada 2025 (niedziela), g. 9:30 - 15:30 Zajęcia rozpoczną się w chwili zebrania minimalnej liczby uczestników. Zaproszenie z potwierdzeniem uruchomienia zajęć wysyłamy na 3 dni przed startem zajęć. 💰 Koszt: Zajęcia są bezpłatne dla rodziców dzieci 6-18 lat, nauczycieli i osób pracujących z dziećmi na terenie rewitalizowanym Pragi Południe. 📋 Zapisy przyjmujemy za pośrednictwem formularza online: https://forms.gle/tje7X9ZfQaeUH2jc8
