Warsztat medytacji
O wydarzeniu
Warsztat medytacji w naszym studio – czas na spokój i uważność
Zapraszamy na warsztat medytacji w naszym studio, stworzony z myślą o osobach, które chcą zwolnić, wyciszyć umysł i zadbać o swoje samopoczucie. To idealna propozycja zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy już praktykują medytację i chcą pogłębić swoje doświadczenie.
Podczas warsztatu poznasz praktyczne techniki medytacji, pracy z oddechem oraz uważności (mindfulness), które pomogą Ci:
- zredukować stres i napięcie
- poprawić koncentrację i jakość snu
- lepiej radzić sobie z emocjami
- odzyskać wewnętrzną równowagę
Warsztat medytacyjny odbywa się w kameralnej atmosferze naszego studia, gdzie stawiamy na komfort, bezpieczeństwo i indywidualne podejście. Do praktyki nie potrzebujesz żadnego doświadczenia – wystarczy otwartość i chęć zadbania o siebie.
Jeśli szukasz medytacji w Warszawie, warsztatu rozwojowego lub chwili tylko dla siebie – ten warsztat jest dla Ciebie. Zatrzymaj się, odetchnij i pozwól sobie na świadomy relaks.
Koszt: 99 zł.
Termin: 07 lutego o 11.40
Czas trwania: 75 min
Zapisy: Fitssey.
GoJammin nie prowadzi sprzedaży biletów
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
