CIAŁO – skrócona instrukcja obsługi. Spotkanie warsztatowe dla kobiet
O wydarzeniu
CIAŁO – skrócona instrukcja obsługi - to warsztat świadomości ciała - jego niezwykłości i podstawowych potrzeb, oraz sposobów jak możemy ułatwić mu życie. Stań prosto i spróbuj posłuchać swojego ciała. Żyjemy w coraz większym oderwaniu od naszego ciała. Przestajemy się komunikować. Musi dopiero zakrzyczeć bólem, byśmy zwrócili na nie uwagę. A przecież jest naszym wiernym druhem. Znosi nasze szaleństwa i zaniedbania. Brak snu. Odwodnienie. Brak miłości. W trakcie zajęć poznamy: - Ćwiczenia oddechowe - Ćwiczenia rozluźniające napięcie mięśniowe i emocjonalne - Automasaż - Ćwiczenia wzmacniające wzrok i dające odpoczynek oczom zmęczonym ciągłym wpatrywaniem się w ekran - Porozmawiamy o tym, jak pomóc naszemu ciału podczas pracy wymagającej pozycji siedzącej Spędzimy razem dobry czas w pięknych okolicznościach przyrody. A jako że człowiek nie jest tylko ciałem – porozmawiamy też o duszy i duchu. Spotkanie poprowadzi Cieszka Żółtko - aktorka, tancerka, mim z dyplomem magistra rehabilitacji ruchowej. Zabierz ze sobą wygodny strój, wodę zapewniamy na miejscu. W trakcie spotkania będzie lunch. 📅 Koszt spotkania: 30 zł Liczba miejsc ograniczona! ✉️ Zapisy do 30 sierpnia 2025 na adres: [email protected]
GoJammin nie prowadzi sprzedaży biletów
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
30 PLN
