Medytacja w tańcu - FREGATA - bezpłatny warsztat V, VI, VII, VIII, IX
O wydarzeniu
BRAK MIEJSC - przyjmuję zapisy na listy rezerwowe
Medytacja ta wywodzi się z praktyki szamanów hawajskich. Fregata to niezwykły ptak — aby przemierzać bardzo długie odległości, nauczył się wykorzystywać prądy powietrzne, dzięki czemu prawie w ogóle się nie męczy.
W tej praktyce nasze ramiona poruszają się jak skrzydła ptaka, otwierając przestrzeń serca. Taniec jest prosty, a powtarzające się ruchy w miarę praktyki zapewniają nowe doznania w ciele i psychice.
Podczas warsztatu:
- poznasz podstawowe ruchy fregaty
- nauczysz się medytacji w ruchu, która dodaje energii
- pozwolisz odpocząć umysłowi i rozluźnisz ciało
- wrócisz do ciała i odnowisz z nim kontakt
Miejsce: MAL Lokajskiego, ul. Lokajskiego 3, sala gimnastyczna
Sobota, godzina 14:15, w dniach:
- 10.01 (brak miejsc - lista rezerwowa)
- 24.01 (brak miejsc - lista rezerwowa)
- 14.02 (brak miejsc - lista rezerwowa)
- 07.03 (brak miejsc - lista rezerwowa)
- 28.03 (brak miejsc - lista rezerwowa)
Prowadząca: Taida Cyntia Zaradna
Terapeutka dotykiem, wielbicielka kultury hawajskiej, filozofii huny i praktyk z nią związanych. Praktyczka i nauczycielka świątynnego masażu Lomi Lomi Nui.
Liczba miejsc ograniczona. Rezerwacja poprzez formularz: formularz
