Medytacja w tańcu - FREGATA - bezpłatny warsztat V, VI, VII, VIII, IX

BRAK MIEJSC - przyjmuję zapisy na listy rezerwowe

Medytacja ta wywodzi się z praktyki szamanów hawajskich. Fregata to niezwykły ptak — aby przemierzać bardzo długie odległości, nauczył się wykorzystywać prądy powietrzne, dzięki czemu prawie w ogóle się nie męczy.

W tej praktyce nasze ramiona poruszają się jak skrzydła ptaka, otwierając przestrzeń serca. Taniec jest prosty, a powtarzające się ruchy w miarę praktyki zapewniają nowe doznania w ciele i psychice.

Podczas warsztatu:

• poznasz podstawowe ruchy fregaty
• nauczysz się medytacji w ruchu, która dodaje energii
• pozwolisz odpocząć umysłowi i rozluźnisz ciało
• wrócisz do ciała i odnowisz z nim kontakt

Miejsce: MAL Lokajskiego, ul. Lokajskiego 3, sala gimnastyczna

Sobota, godzina 14:15, w dniach:

• 10.01 (brak miejsc - lista rezerwowa)
• 24.01 (brak miejsc - lista rezerwowa)
• 14.02 (brak miejsc - lista rezerwowa)
• 07.03 (brak miejsc - lista rezerwowa)
• 28.03 (brak miejsc - lista rezerwowa)

Prowadząca: Taida Cyntia Zaradna
Terapeutka dotykiem, wielbicielka kultury hawajskiej, filozofii huny i praktyk z nią związanych. Praktyczka i nauczycielka świątynnego masażu Lomi Lomi Nui.

Liczba miejsc ograniczona. Rezerwacja poprzez formularz: formularz