POWOLNA JOGA i terapia dźwiękami mis tybetańskich - Artem Nakonechnyi
Relaksujące zajęcia jogi ukierunkowane na relaksację ciała i umysłu.
Osnową zajęć są podstawowe asany jogi wykorzystywane w celu terapii układu mięśniowo-szkieletowego. Zajęcia prowadzone są na poziomie początkującym, z utrudnieniami dla osób zaawansowanych. Przyjemnym dodatkiem na koniec zajęć jest relaksacja w uzdrawiających dźwiękach mis tybetańskich.
Prowadzący:
- Artem Nakonechnyi: kształcił się w różnych szkołach jogicznych na terenie Ukrainy (m.in. Balance Joga). Wieloletni nauczyciel jogi na Ukrainie i w Polsce. Prowadził także warsztaty na różnych festiwalach, jak: AVATAR, Vedalife, Etno drum, itp. Do asan podchodzi z punktu widzenia terapii i biomechaniki oraz prawidłowej konstrukcji sekwencji opartych na pracy mięśni agonistycznych i antagonistycznych.
POKAZ FINAŁOWY ARTEMA W KONTAKCIE: POKAZ FINAŁOWY ARTEMA W KONTAKCIE
SZCZEGÓŁY:
- KIEDY? PONIEDZIAŁKI, g. 20:00 - 21:30 / Sala Piętro Wyżej "ORIENTALNA"
- CENNIK: CENNIK
- Na tych zajęciach honorujemy Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Karty Multi Sport (wszystkie rodzaje) i Medicover (do kart MS i Medicover obowiązuje DOPŁATA 10 zł).
- MIEJSCE: Kontakt Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki, ul. Szpitalna 40, Kraków
- NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY - po prostu przyjdź!
INFO: artem.kosmo@gmail.com
STRONA KONTAKTOWA: STRONA KONTAKTOWA
