Grupa spotkań: Praktyka buddyjska a zdrowie psychiczne
Od początku lipca do końca września zapraszamy na cykl spotkań poświęconych relacji między praktyką buddyjską a zdrowiem psychicznym.
Dla kogo
- Spotkania są skierowane przede wszystkim do osób, które praktykują buddyzm lub interesują się buddyzmem i jednocześnie mierzą się z trudnościami związanymi ze zdrowiem psychicznym.
- Dołącz, jeśli wiesz, że dasz radę być na minimum połowie spotkań, w tym na pierwszym spotkaniu wprowadzającym.
O czym
Chcemy stworzyć miejsce, w którym będzie można otwarcie rozmawiać o doświadczeniach związanych zarówno z praktyką buddyjską, jak i zdrowiem psychicznym — przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami, wzajemnego słuchania oraz wspólnej refleksji. Będziemy przyglądać się temu, w jaki sposób praktyka buddyjska może wspierać dobrostan psychiczny, a także jakie wyzwania i pytania mogą pojawiać się na styku praktyki duchowej i zdrowia psychicznego.
Prowadząca
- Kinga Wołoszyn-Hohol — buddystka, psycholożka, psychoterapeutka
Jak dołączyć
- Jeśli chciał(a)byś dołączyć do grupy, napisz maila: Napisz maila
Terminy i plan wieczoru
- Spotkania będą odbywać się w piątki o 18:00. W planie mamy 10 spotkań.
- Plan wieczoru:
- 17:30 — Otwarte drzwi. Zapraszamy na rozmowy przy herbacie.
- 18:00–19:30 — Krótka praktyka uważności i rozmowa.
Daty spotkań
- 3 lipca
- 10 lipca
- 17 lipca
- 24 lipca
- 7 sierpnia
- 28 sierpnia
- 4 września
- 11 września
- 18 września
- 25 września
Informacje dodatkowe
- Grupa nie ma charakteru terapeutycznego ani nie zastępuje leczenia psychiatrycznego czy psychoterapii.
- Adres: Ośrodek Wspólnoty TRIRATNA, ul. Augustiańska 4, Kraków
- Sugerujemy darowiznę min. 30 zł za jedno spotkanie. Darowiznę możesz przekazać na miejscu do miski, kartą w datkomacie, za pomocą BLIK lub szybką płatnością: Przekaż darowiznę
Zapraszamy — zespół Triratna Kraków
