Mokotowska Grupa Empatii - 7 edycja (2026 r.)

Zapraszamy już po raz szósty na Mokotowską Grupę Empatii — dla mieszkańców Mokotowa i nie tylko. Spotykamy się raz w miesiącu, przez dwie godziny (poniedziałki 18:00–20:00). Dołącz do bezpłatnych spotkań, dofinansowanych w ramach działalności Partnerstwa Lokalnego Stary Mokotów.

Czego możesz się spodziewać na spotkaniach:

• Praktyka uważnego słuchania i wypowiadania się w autentyczny dla siebie sposób.
• Podejście oparte na Porozumieniu Bez Przemocy — kontakt ze sobą i założenie, że za zachowaniami stoją potrzeby.
• Praktyka empatii w parach, trójkach oraz na forum grupy. Możesz przyjść z doświadczeniem lub bez — wszystko, czego potrzeba, już masz.
• Intencja słuchania z uważnością, obecnością i odwagą do mówienia o sobie szczerze i autentycznie. Doświadczysz „połączenia” z potrzebami i uczuciami.

FAQ:

• Grupa pracuje z intencją dobrowolności i poufności.
• Ma charakter otwarty — można przyjść raz lub regularnie.
• Spotkania nie mają charakteru grupy wsparcia ani terapeutycznej. Jeśli doświadczasz głębokiego kryzysu, doradzana jest pomoc psychologiczna.

Daty spotkań (wybrane poniedziałki, 18:00–20:00):

• 20 kwietnia
• 18 maja
• 15 czerwca
• 14 września
• 19 października
• 16 listopada

Miejsce:
Fundacja Pompka
Ludwika Narbutta 46/48, 02-541 Warszawa

Możesz przyjść na jedno spotkanie lub na wszystkie. Liczba miejsc ograniczona — zapisz się przez formularz zgłoszeniowy.

Kontakt / pytania:
kontakt.kawka@gmail.com

Ekspertka:
Nazywam się Zuza Kawka. Uwielbiam podróżować i doświadczać życia tu i teraz. Jestem mamą w nieustającym treningu. Jestem certyfikowaną trenerką Porozumienia Bez Przemocy. Wspieram coachingowo i w konflikcie podczas mediacji.

Więcej informacji:
zuzakawka.pl
Instagram

Wstęp na warsztaty jest bezpłatny dzięki dofinansowaniu przez Urząd Dzielnicy Mokotów / Miasto Stołeczne Warszawa.