Kundalini Joga na czas MENO PAUZY – kurs doszkalający

Kundalini Joga na czas MENO PAUZY – kurs doszkalający dla nauczycielek Kundalini Jogi i dla każdej kobiety

📅 18–19 kwietnia 2026 (sobota g. 10:00–17:00; niedziela g. 9:00–16:00)

Cel kursu: Świadomość, akceptacja, adaptacja.

Kurs ma na celu pomóc nauczycielom we wspieraniu na zajęciach każdej kobiety, która niezależnie od wieku doświadcza utraty żeńskich hormonów płciowych. Uczestniczka może być:

• niedoinformowana i obawiać się tego, co dzieje się w jej ciele;
• świadoma tego, co się dzieje (ale nie znać szczegółów i powodów) i potrzebować pomocy oraz wsparcia;
• wstydzić się i/lub sprzeciwiać się tej naturalnej fazie życia.

Podobnie jak w przypadku ciąży, nauczycielom jogi wypada zrozumieć problemy, które mogą się pojawić, oraz to, co jest wskazane, a co niewskazane dla kobiet, których hormony się zmieniają lub już uległy zmianie. Kurs ma również na celu uświadomienie nauczycielom, w czym mogą, a w czym nie mogą pomóc poprzez jogę, oraz jak niektóre typowe elementy praktyki mogą bardziej szkodzić niż wspierać.

Na warsztacie dowiesz się:

• jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiety w tym czasie;
• jakie praktyki Kundalini Jogi będą pomocne/wskazane;
• jakich praktyk unikać lub jak zmodyfikować praktykę, aby wspierała, a nie wzmagała objawy menopauzalne.

Zapraszam wszystkie zainteresowane instruktorki Jogi Kundalini.

Prowadząca: Har Anand / Barbara Maziarska — Lead Trenerka na kursach Jogi Kundalini poziom 1 i 2 oraz 21 etapów medytacji; terapeutka jogą, uzdrowicielka i instruktorka Sat Nam Rasayan.

💰 Inwestycja:
First Minute 900 zł (kurs + skrypt) — przy wpłacie zadatku 300 zł do 9 lutego 2026. Po tym terminie opłata standardowa 1.000 zł.

✉️ Zapisy i kontakt:

jogamed1@gmail.com
Wpłata zadatku na konto: JogaMed, nr rachunku: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.

📍 Miejsce:
Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed", ul. Jaworowska 6A, Warszawa.