Zaopiekuj się mną - jak ukoić swoje trudne uczucia w relacji z dzieckiem warsztat dla rodziców

Każdy rodzic przeżywa wiele trudnych uczuć w relacji z dzieckiem. Może pojawiać się złość, lęk, strach… bywa, że te uczucia są tak silne, że nie możesz ich opanować. Na warsztacie, w bezpiecznej atmosferze i bez oceniania, stworzymy przestrzeń do podzielenia się tym, co trudne. Dowiesz się, skąd w Tobie tak silne reakcje. Pokażemy Ci, jak się sobą zaopiekować i ukoić. W drugiej części zatrzymamy się przy perspektywie dziecka, dotrzemy do jego potrzeb i uczuć, tak by było widziane. Patrząc na Was dwoje, będziemy szukać tego, co jest pomiędzy Wami — przeszkodą i zasobem do porozumienia. Warsztat prowadzimy przy wykorzystaniu focusingu — nie musisz go znać. Focusing, czyli skupienie się na swoim doświadczeniu, jest naturalnym sposobem kontaktu z uczuciami, a korzystanie z niego daje większą wolność i pewność w podejmowanych decyzjach i relacjach. Pracujemy na własnym doświadczeniu, w bezpiecznej atmosferze, bez oceniania i krytyki.

Trudne zachowania i uczucia dziecka — jak sobie z nimi lepiej radzić? Jak poradzić sobie z tymi emocjami w sobie, gdy dziecko dotyka naszych zranień?

Zapraszamy Cię:

• jeśli trudno Ci poradzić sobie z emocjami dziecka
• jeśli nie radzisz sobie ze swoimi uczuciami — złością, lękiem, bezradnością w relacji z dzieckiem
• jeśli Twoje dziecko cię wkurza, a Ty już nie wiesz, co robić
• jeśli chcesz zatrzymać się nad dzieckiem, sobą i waszą relacją

Co uzyskasz na warsztacie:

• będziesz mógł w bezpiecznej atmosferze pracować nad tym, by zaopiekować się sobą
• dowiesz się, gdzie jest to wrażliwe, bolesne miejsce, które sprawia, że jest tak trudno
• dowiesz się, jak szukać dystansu, żeby reagować w sposób przemyślany, świadomy i wolny
• zobaczysz, jak budować swoje emocjonalne wsparcie i siłę, by reagować zgodnie z tym, jak potrzebujesz

Cena warsztatu: 360 zł.