Warsztat "Połączeni zabawą" / "Connected by Play"

Warsztat "Połączeni zabawą" / "Connected by Play"

Zapraszamy Cię do wzięcia udziału w wyjątkowym warsztacie, który łączy wiedzę i praktykę płynącą z Zabawy Pierwotnej (Original Play), Somatic Experiencing i Porozumienia bez Przemocy (NVC). To warsztat dla osób, które chcą pozytywnych zmian w życiu, zainteresowanych rozwojem, poprawą komunikacji i relacji z innymi — w życiu osobistym, rodzinnym i w pracy.

Miejsce: ul. J. Czeczota 31, Warszawa
Terminy i godziny:

• 21.03.2026, godz. 9:00–16:00
• 22.03.2026, godz. 9:00–13:00

Koszt: w przedziale 700 zł – 1000 zł (zależnie od możliwości finansowych i uznania). Warsztat ma być dostępny dla osób o zróżnicowanych możliwościach finansowych; wpłaty pomagają pokryć koszty organizacji.

Dane do przelewu:
Centrum Promocji ORIGINAL PLAY, Jolanta Graczykowska
Numer konta: 53114020040000370240998379

Zapisy i kontakt: jola@originalplay.pl

Opis warsztatu:
Kiedy się bawimy, łączymy się ze sobą i otaczającym nas światem w sposób wspierający bezpieczeństwo i przynależność. Dla niektórych osób nie jest to proste — doświadczenia życiowe mogą prowadzić do zamykania się, zaciskania rąk lub ciągłej reakcji walki. Zabawa jest niezbędna, szczególnie dla osób, które przeżyły traumę. Traumy mogą „zamrażać” nasze reakcje; celem warsztatu jest uwolnienie zablokowanej energii, odtworzenie umiejętności doświadczania bezpieczeństwa, relaksu i prawdziwej wzajemności oraz poczucia bycia widzianym i wysłuchanym.

Główne metody wykorzystane w warsztacie:

• Zabawa Pierwotna (Original Play): praktyka badana przez O. Fredericka Donaldsona, która pomaga wyjść ze stanu walki lub ucieczki, zakotwiczyć się w teraźniejszości i ponownie doświadczyć radości, ciekawości i więzi.
• Somatic Experiencing: opracowane przez Petera Levine’a podejście do stopniowego i ostrożnego odblokowywania reakcji na traumę; zawiera ćwiczenia regulujące układ nerwowy.
• Porozumienie bez Przemocy (NVC): metoda Marshalla Rosenberga skupiona na empatii i uczciwości, pomagająca łączyć się z uniwersalnymi potrzebami i budować spójność oraz więź między ludźmi.

Wszystkie trzy podejścia koncentrują się na współczującej obecności — wobec siebie i innych — i oferują praktyczne ćwiczenia wspierające otwarcie serca na inny rodzaj połączenia i zmiany.

Prowadzący:

• Jolanta Graczykowska — pedagog, mama dwójki dzieci; ponad 20 lat poświęconych badaniu Zabawy Pierwotnej, prowadzi działalność edukacyjną i społeczną, pracowała z wieloma grupami dzieci w różnych środowiskach.
• Christiaan Zandt — mieszka w Holandii; trener, mediator i trener NVC certyfikowany przez CNVC, praktyk Somatic Experiencing, uczestnik pracy z Zabawą Pierwotną pod okiem Jolanty Graczykowskiej od 2013 roku.