TAI CHI BAFA WUBU
Łagodna, uziemiająca praktyka Tai Chi skupiona na płynnym ruchu i spokoju.
Brak zaplanowanych terminów
O wydarzeniu
TAI CHI BAFA WUBU
Bafa Wubu oznacza „Osiem Metod i Pięć Kroków” – fundamentalne zasady ruchu, energii i stabilności, na których opiera się całe Tai Chi. To forma stworzona z myślą o współczesnym człowieku: klarowna, dostępna i niezwykle harmonizująca.
Zapraszamy na warsztaty współczesnej formy Tai Chi Bafa Wubu, która jest doskonała zarówno dla osób początkujących, jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę Tai Chi.
Data i godzina: 14 marca, g. 10:00 - 14:30
Miejsce: Miejsce Uważności, Ursynów, Warszawa
Cena: 300 zł (240 zł dla klientów Miejsca Uważności)
Zapisy: Zapisy
- powolny, płynny ruch
- świadomy oddech
- uważność skierowaną do wnętrza
- poczucie zakorzenienia i lekkości jednocześnie
Każdy ruch wypływa z centrum ciała, prowadząc do naturalnego rozluźnienia napięć, uspokojenia umysłu i przywrócenia wewnętrznej równowagi. Ciało porusza się miękko, a energia krąży swobodnie – bez wysiłku, bez pośpiechu.
Bafa Wubu to Tai Chi w swojej najczystszej formie.
- wzmacnia ciało i poprawia koordynację
- wspiera kręgosłup i stawy
- reguluje układ nerwowy
- pogłębia oddech i koncentrację
- przynosi poczucie spokoju, stabilności i obecności
To praktyka, w której mniej znaczy więcej. Każdy krok ma znaczenie. Każdy ruch staje się medytacją w ruchu.
Zarezerwuj swoje miejsce i poczuj siłę płynącą z uważności: Zapisy
GoJammin nie prowadzi sprzedaży biletów
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
