Weekend z Mindfulness • Zatrzymaj się i odpocznij od codziennego nadmiaru bodźców Pełen opis weekendu: https://mindharmony.eu/weekend-mindfulness/ Potrzebujesz oddechu od codziennego pośpiechu, hałasu i bycia „na pełnych obrotach”? Zapraszam Cię na weekend w ciszy i naturze, tylko 45 minut od Warszawy. To czas, w którym naprawdę możesz odpocząć, wyciszyć umysł i usłyszeć siebie na nowo. Jeśli chcesz: - złapać głębszy oddech - zregenerować ciało i układ nerwowy - nabrać perspektywy - pobyć w naturze, bez presji i oczekiwań - poczuć spokój i własne tempo ...ten wyjazd jest dla Ciebie! Dlaczego ten weekend jest tak transformujący? - odcinasz się od ciągłych bodźców: pracy, obowiązków, telefonu - dzięki praktyce mindfulness robisz „porządek w głowie” i zapraszasz przestrzeń - w ciszy łatwiej poczuć swoje potrzeby i usłyszeć siebie - wreszcie jesteś ze sobą — świadomie, życzliwie, bez pośpiechu To reset, odpoczynek, powrót do siebie. Co Ci to da? - głęboki odpoczynek i regenerację - poczucie lekkości i klarowności - kontakt ze swoimi potrzebami - większą perspektywę i spokój wewnętrzny - doświadczenie ciszy, w której nic nie musisz - piękny, spokojny czas w naturze i wspierającym gronie kobiet 📍 MIEJSCE: „Ośrodek w Czarnej” Warsztat odbywa się w wyjątkowej drewniano–glinianej przestrzeni otulonej lasem i łąkami. - 45 minut od Warszawy - sala z ogromnymi oknami na las - dębowa podłoga, cedrowe ściany, pień drzewa i kominek - cisza, spokój, natura — idealne warunki do zanurzenia się w sobie To miejsce, które na każdym poziomie wspiera wyciszenie i regenerację. 📅 KIEDY? 6-8 luty 2026 Pełen plan wyjazdu znajdziesz tu: https://mindharmony.eu/weekend-mindfulness/ 👥 DLA KOGO TEN WYJAZD? Dla kobiet i mężczyzn, którzy czują zmęczenie, przebodźcowanie, przeciążenie i chcą wyjść z trybu działania i przetrwania, żeby wrócić do trybu bycia i regenaracji. Ze względu na sporą ilość praktyki mindfulness, zapraszam osoby, które już mają doświadczenie medytacyjne. 💰 JAKA JEST CENA? - 1050zł - jeśli będziesz jedną z 5 pierwszych osób, które wpłacą zaliczkę 500zł (dopłata przed wyjazdem 550zł) WYPRZEDANE - 1200zł - jeśli zapiszesz się wpłacając zaliczkę 500zł do 5 stycznia (dopłata przed wyjazdem 700zł) - 1350zł – jeśli wpłacisz zaliczkę 500zł po 5 stycznia (dopłata przed wyjazdem 850zł) * zaliczka jest bezzwrotna w przypadku Twojej rezygnacji po 31 grudnia 2025 W CENIE: - 2 noclegi - pełne wyżywienie: śniadanie, obiad, kolacja plus bufet kawowy przez cały czas - wszystkie sesje mindfulness - korzystanie z przestrzeni Ośrodka w Czarnej Poczytaj więcej: https://mindharmony.eu/weekend-mindfulness Zapraszam Cię ciepło Maria Opidowicz Certyfikowana Trenerka Mindfulness i Nauczycielka Medytacji Uczę tego, jak uważnie żyć, aby nie przegapić swojego życia. Poczytaj o mnie więcej na stronie opiswej wydarzenia: https://mindharmony.eu/weekend-mindfulness/
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
