Być może koniec roku spina Cię wewnętrznie i czujesz przeciążenie związane z domykaniem spraw? Jeśli tak, to wiedz że możesz zrobić sobie przerwę w tym natłoku, możesz odetchnąć i nakarmić się własną obecnością, w łagodności i życzliwości do tego co Cię spotyka. Bo, gdy świadomie się zatrzymujesz zyskujesz czas na doświadczanie życia w pełni. Zapraszam Cię serdecznie na grudniowy Krąg Bycia – przestrzeń, w której możesz na chwilę wysiąść z pędzącego pociągu codzienności. Spotkamy się, aby: - wejść w kontakt z ciałem i oddechem, - doświadczyć prostych praktyk uważności, - pobyć ze sobą i z innymi w atmosferze akceptacji, - opowiedzieć (jeśli zechcesz) o tym, z czym wchodzisz w zimę i w czas domykania roku. To nie warsztat ani wykład. To łagodne bycie, wspólna obecność i przestrzeń bez oceniania, bez presji, bez „muszę”. Nie musisz też mieć doświadczenia w praktyce mindfulness, żeby wziąć udział w spotkaniu. Zapraszam Cię z tym, co w Tobie żywe – zmęczeniem, radością, chaosem, spokojem. Każde doświadczenie jest tu mile widziane. ✨ Koszt udziału w Kręgu Bycia to 90 zł. Ta kwota wspiera tworzenie bezpiecznej, uważnej i jakościowej przestrzeni spotkania. 📝 ZAPISY: https://docs.google.com/forms/d/1FAIpQLSf1TFCK5Nn2Md/viewform Prowadzenie: Izabela Baran - nauczycielka uważności, szkolona w nurcie Terapii Poznawczej Opartej o Uważność dla Życia przez Fundację Rozwoju Mindfulness oraz Oxford Mindfull Centre. Obecnie w trakcie certyfikacji zakończyła proces prowadzenia dwóch edycji kursu Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life. Czynna zawodowo aktorka teatralna, filmowa i telewizyjna. 📱 Ig: https://www.instagram.com/tryb_bycia/
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
